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🎾Trends

Squash · Zwei Spieler, vier Wände und kein Versteck – die körperlich brutalste Rückschlagsportart, die je erfunden wurde.

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Kurze Antworten

Ist Squash olympisch?

Ja, ab 2028. Die IOC-Session in Mumbai stimmte am 16. Oktober 2023 für die Aufnahme von Squash ins Programm von Los Angeles 2028, neben Cricket, Baseball und Softball, Flag Football und Lacrosse. Das Programm umfasst Einzelwettbewerbe für Männer und Frauen. Damit endet eine lange Kampagne: Squash bewarb sich erfolglos für die Spiele 2012, 2016, 2020 und 2024, unterlag Golf und Rugby Sevens für 2016 und dem wiedereingeführten Ringen für 2020. Die Folgen reichen weit über eine Turnierwoche hinaus. In den meisten Ländern ist nationale Sportförderung an olympischen Status gekoppelt, sodass Verbände, die zuvor von Mitgliedsbeiträgen und Freiwilligenarbeit lebten, nun für staatliche Hochleistungsförderung infrage kommen, was Training und Juniorenprogramme weltweit umgestaltet.

Wie funktioniert die Zählweise im Squash?

Modernes Squash verwendet die Zählweise Punkt pro Ballwechsel, kurz PAR: Jeder Ballwechsel bringt unabhängig vom Aufschlagrecht einen Punkt. Sätze werden bis 11 gespielt, und bei 10:10 läuft das Spiel weiter, bis jemand mit zwei Punkten Vorsprung führt. Matches gehen über maximal fünf Sätze, mit 90 Sekunden Pause dazwischen. Es gibt nur einen Aufschlag – keinen zweiten –, sodass ein Fehler den Ballwechsel direkt verliert. Dieses System ersetzte die alte englische Zählweise, bei der nur der Aufschläger punkten konnte und Sätze bis neun gingen; die Herren-Profitour wechselte 2004, und die World Squash Federation weitete PAR ab der Saison 2008/09 auf alle Ebenen aus. Die Änderung verkürzte Matches deutlich und drängte Spieler zu früherem Angriffsspiel, da lange defensive Ballwechsel nun echte Kosten mit sich bringen.

Was ist der Unterschied zwischen einem Let und einem Stroke?

Beide betreffen Behinderung, die unvermeidlich ist, wenn zwei Spieler sich einen Court teilen. Ein Let ist ein wiederholter Ballwechsel ohne Punktvergabe: Er wird gegeben, wenn der Gegner im Weg stand, sich aber ernsthaft um Freigabe bemühte, und der behinderte Spieler einen guten, aber keinen gewinnenden Return gespielt hätte. Ein Stroke spricht den Punkt direkt dem behinderten Spieler zu: Er gilt, wenn der Gegner sich nicht ausreichend bemühte freizugeben, wenn der Schwung des Schlagenden blockiert wurde, wenn der Ball den Gegner auf direktem Weg zur Frontwand getroffen hätte, oder wenn der Schlagende einen Gewinnschlag gespielt hätte. Hätte der Schlagende den Ball ohnehin nicht erreicht oder war die Behinderung geringfügig, ruft der Schiedsrichter No Let, und der appellierende Spieler verliert den Ballwechsel.

Was bedeuten die farbigen Punkte auf einem Squashball?

Sie zeigen an, wie stark der Ball springt, was letztlich misst, wie viel Arbeit man leisten muss. Blaue und rote Punkte sind am lebhaftesten und für Anfänger und kalte Courts gedacht, weil der Ball auch ohne Aufwärmen weiter springt. Ein einzelner gelber Punkt ist langsam, und der doppelte gelbe Punkt, um das Jahr 2000 standardisiert, ist der extra-langsame Profiball, der in allen ernsthaften Wettbewerben verwendet wird. Ein Doppel-Gelb-Ball ist kalt fast leblos und muss durch mehrere Minuten hartes Schlagen aufgewärmt werden, bevor er richtig funktioniert, weshalb Matches mit einem fünfminütigen Knock-up beginnen. Anfänger, die einen Profiball benutzen, werden feststellen, dass er schlicht nicht springt, was der häufigste Grund ist, warum Menschen Squash wieder aufgeben.

Warum ist Ägypten im Squash so dominant?

Ägypten hält in den 2020er-Jahren die Hälfte oder mehr beider Weltranglisten-Top-Ten, eine beispiellose Konzentration. Die Gründe sind strukturell, nicht geheimnisvoll. Ägyptische Sportclubs in Kairo und Alexandria sind Familieninstitutionen mit dichter Courtausstattung, sodass Kinder früh anfangen und ständig spielen. Eine Trainerlinie reicht von den Pionieren über Amr Shabana und Ramy Ashour bis zu den heutigen Akademien und vermittelt einen unverwechselbaren Angriffsstil aus Täuschung, Halten und Frontcourt-Aggression. Der heimische Juniorenbetrieb ist wettbewerbsintensiver als die meisten internationalen. Und es gibt eine lange Tradition, auf der man aufbauen kann: F.D. Amr Bey gewann in den 1930er-Jahren fünf British Opens, sodass Squash in Ägypten seit fast einem Jahrhundert Prestigesport ist.

Ist Squash wirklich die gesündeste Sportart?

Forbes kürte Squash 2003 in seiner Umfrage zu den zehn gesündesten Sportarten zum Spitzenreiter, bewertet nach kardiorespiratorischer Ausdauer, Muskelausdauer, Kalorienverbrauch, Kraft, Beweglichkeit und Verletzungsrisiko. Die Logik hält stand: Squash verbindet nahezu ununterbrochene Bewegung mit wiederholten hochintensiven Anstrengungen, schnellen Richtungswechseln und tiefen Ausfallschritten, alles in einem beheizten, geschlossenen Raum, sodass die Herzfrequenz lange hoch bleibt und der Kalorienverbrauch pro Stunde unter den höchsten aller Freizeitsportarten liegt. Die Vorbehalte sind allerdings real. Dieselbe Ausfallschrittbelastung macht Knie-, Hüft- und Achillessehnenverletzungen häufig, und die Intensität ist für ein untrainiertes Herz-Kreislauf-System nicht sanft. Augenverletzungen durch Ball und Schläger sind der Grund, warum Schutzbrillen bei den meisten Verbänden für Jugendliche Pflicht sind.

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Squash geht in die zweite Hälfte der 2020er-Jahre mit der größten strukturellen Veränderung seiner Geschichte bestätigt und im Countdown: olympische Aufnahme bei den Spielen 2028 in Los Angeles. Darum herum steht ein ägyptisches Talentsystem, das niemand kopieren kann, eine vereinheitlichte Profitour mit gleichem Preisgeld an der Spitze, ein Fernsehprodukt, das auf Glascourts an legendären Austragungsorten aufbaut, und ein hartnäckiges Teilnahmeproblem in den Ländern, die den Sport erfunden haben.

Zahlen im Blick

≈20 Millionen in 185 Ländern
Spieler weltweit (Schätzung der World Squash Federation)
≈150
WSF-Mitgliedsverbände
281,6 km/h
Schnellster registrierter Squashball (Guinness, 2014)
etwa die Hälfte
Ägyptischer Anteil an beiden Weltranglisten-Top-Ten, Mitte der 2020er
Los Angeles 2028
Olympisches Debüt
Platz 1 von 10
Forbes-Ranking gesündeste Sportart (2003)

Trends

Der olympische Countdown nach LA 2028

Am 16. Oktober 2023 stimmte die IOC-Session in Mumbai für die Aufnahme von Squash ins Programm von Los Angeles 2028 und beendete damit eine Kampagne, die für die Spiele 2012, 2016, 2020 und 2024 gescheitert war. Das bestätigte Programm sind Einzelwettbewerbe für Männer und Frauen mit kompakten Feldern, was bedeutet, dass nationale Verbände ihre Ressourcen nun auf ein oder zwei Athleten konzentrieren müssen statt auf breite Kader. Die unmittelbare Wirkung war finanziell: Sportministerien und Olympische Komitees in Dutzenden Ländern fördern nur olympische Disziplinen, sodass Squashverbände von Indien und Malaysia bis Kolumbien und den USA fast über Nacht von selbstfinanzierter Bedeutungslosigkeit zu staatlicher Unterstützung wechselten. Der Sekundäreffekt ist wettbewerblich. Ägypten würde beim aktuellen Formstand die meisten Medaillen gewinnen, was Rivalen zu zentralisierten Hochleistungsprogrammen gedrängt hat, und der Vierjahreszyklus hat begonnen, zu verändern, wie Spieler ihre Saisons um einen einzigen Turniertermin herum planen.

Ägyptens Akademie-Maschine

Bis Mitte der 2020er-Jahre belegten Ägypter routinemäßig die Hälfte oder mehr beider Weltranglisten-Top-Ten, eine Konzentration, die kein Land in einer vergleichbaren Individualsportart erreicht hat. Das dahinterstehende System ist ungewöhnlich: dichte Clubnetzwerke in Kairo und Alexandria, wo Hunderte Courts in Sportclubs liegen, denen Familien lebenslang angehören, Trainerlinien, die bis zu Amr Shabana und Ramy Ashour zurückreichen, und ein Juniorenbetrieb, der so wettbewerbsintensiv ist, dass ein nationaler Altersklassentitel schwerer zu gewinnen ist als ein Junioren-Weltmeistertitel. Der daraus entstehende Stil ist unverkennbar – frühes Angriffsspiel, verschleierte Halte, Frontcourt-Aggression – und ist zum globalen Standard geworden. Die offene Frage ist die Nachhaltigkeit, denn das Modell hängt von einer Mittelschicht-Clubkultur und davon ab, ob die Profitour genug Preisgeld bietet, um die Pipeline zu rechtfertigen. Rivalen haben begonnen, ägyptische Trainer anzuwerben, statt zu versuchen, die Methode neu zu erfinden.

Gleiches Preisgeld und eine Tour

Die Fusion von PSA und Women's Squash Association 2015 schuf einen einzigen Profiverband mit einem Kalender, einem Ranglistensystem und einem kommerziellen Betrieb, und die Angleichung des Preisgelds bei den Flaggschiff-Turnieren folgte in den Jahren danach. Squash ist heute eine von wenigen Profisportarten, in denen die Weltmeisterschaft Männer und Frauen identisch entlohnt, und in denen die größten Tourturniere beide Felder am selben Austragungsort auf demselben Showcourt spielen lassen. Die praktische Folge betrifft die Übertragung: Ein kombiniertes Turnier füllt eine ganze Programmwoche und erlaubt Veranstaltern, ein Ticket für beide Wettbewerbe zu verkaufen. Die kommerzielle Folge ist, dass Damen-Squash kein separates, dünneres Produkt mehr ist, und die führenden Frauen – Nour El Sherbini, Nouran Gohar, Hania El Hammamy – werden gleichberechtigt mit den Männern vermarktet.

Glascourts und legendäre Austragungsorte

Der portable Ganzglas-Court löste Squashs ältestes Übertragungsproblem: dass ein Sport, der in einer weißen Box gespielt wird, von außen unsichtbar ist. Veranstalter errichten Courts inzwischen dort, wo die Kulisse zieht: die Vanderbilt Hall in der Grand Central Terminal, das Plateau von Gizeh unter der Großen Pyramide, Hafenpromenaden, Einkaufszentren und Stadtplätze. Der Effekt auf das Image des Sports war tiefgreifend und verwandelte Squash von einer Clubaktivität in ein Fernsehereignis mit Zuschauern auf allen vier Seiten. Der Preis dafür sind Kosten und Logistik – ein Showcourt braucht Tage zum Aufbau und erfordert präzise Bodennivellierung und Beleuchtung –, was begrenzt, wie viele Spitzenturniere ein Kalender überhaupt tragen kann. Es konzentriert die Tour zudem auf eine Handvoll wohlhabender Märkte, da die Austragungsorte, die die besten Bilder liefern, selten in den Ländern liegen, in denen der Sport am dringendsten wachsen müsste.

Schiedsrichtertechnik und das Regelwerk von 2019

Squash war jahrzehntelang schwer zu verfolgen, weil Ballwechsel ständig für Behinderungsappelle unterbrochen wurden, die von der Einschätzung eines einzelnen Offiziellen abhingen. Die Antwort des Profisports war strukturell: ein Drei-Schiedsrichter-System, in dem ein Hauptschiedsrichter entscheidet und zwei Seitenschiedsrichter abstimmen, wobei die Mehrheit gewinnt, dazu Videobeweis, der Spielern eine begrenzte Zahl von Challenges bei faktischen Entscheidungen wie Tin, Auslinie und zweitem Aufsprung erlaubt. Das 2019 überarbeitete Rules of Singles Squash ging noch weiter, indem es spekulative Let-Anträge ausdrücklich entmutigte und Schiedsrichter zu No Let anleitete, wenn die Behinderung minimal war. Das messbare Ergebnis sind weniger Unterbrechungen und längeres durchgehendes Spiel, was kommerziell ebenso zählt wie sportlich – die olympische Bewerbung des Sports beruhte teils darauf, zu zeigen, dass er im Fernsehen inzwischen sauber wirkt.

Das Anlagenproblem

Squashs Teilnahmegeschichte ist gespalten. In den Vereinigten Staaten ist die Mitgliedschaft im nationalen Verband kräftig gewachsen, getragen von einem großen College-Betrieb, einer boomenden Juniorenszene und städtischen Squashprogrammen wie SquashBusters in Boston und StreetSquash in Harlem, die Training mit schulischer Unterstützung für Schüler aus einkommensschwachen Vierteln verbinden und inzwischen landesweit koordiniert sind. In Großbritannien, wo der Boom der 1970er-Jahre Sportzentren mit Courts füllte, läuft der Trend seit zwei Jahrzehnten in die andere Richtung, mit Courts, die in Fitnessflächen und Studios umgewandelt werden, weil ein Squashcourt zwei Spielern dient, während dieselbe Fläche zwanzig dienen kann. Weil Courts teuer, einzweckig und auf bestimmte Deckenhöhen angewiesen sind, werden verlorene Anlagen fast nie wieder aufgebaut. Der olympische Status ist das stärkste Argument, das der Sport seit vierzig Jahren hat, um sie zu erhalten.

Daten, Training und körperliche Vorbereitung

Das Profi-Squash hat das Analyse-Instrumentarium später übernommen als Ballsportarten mit größeren Budgets, doch das Tracking ist inzwischen Routine: videobasierte Schlagverteilungen, die zeigen, wohin ein Spieler unter Druck schlägt, zurückgelegte Distanz und Ausfallschritte pro Satz, Herzfrequenz- und Belastungsüberwachung über ganze Turnierwochen, und gegnerspezifische Tendenzberichte. Am meisten hat sich die körperliche Seite verändert. Der Ausfallschritt belastet Knie und Hüfte tausendfach pro Match über einen enormen Bewegungsradius, und Oberschenkel- und Knieverletzungen haben Karrieren beendet oder eingeschränkt, am berühmtesten die von Ramy Ashour. Moderne Programme setzen daher auf exzentrische Kraft, Hüftbeweglichkeit, Sprunggelenkstabilität und kalibrierte Turnierbelastungen statt auf das reine Kilometerpensum der Barrington-Ära. Das Ergebnis sind längere Karrieren an der Spitze: Spieler in ihren Dreißigern halten heute routinemäßig Top-Fünf-Ranglistenplätze, was in den 1980er-Jahren selten war.

Neue Märkte jenseits der traditionellen Mächte

Die Landkarte des Sports weitet sich. Perus Diego Elias wurde erster südamerikanischer Mann an der Weltranglistenspitze, und Kolumbien hat hinter ihm eine starke Juniorenpipeline aufgebaut. Wales, Neuseeland und Malaysia schlagen weiterhin über ihrer Bevölkerungsgröße, und Indien, Hongkong und Japan haben ausdrücklich mit Blick auf die Spiele 2028 stark in Juniorenprogramme investiert. Golfstaaten haben Turnierausrichtung als Einstiegsweg genutzt, mit Katar als Ausrichter von Weltmeisterschaften. Die Vereinigten Staaten haben das größte ungenutzte Potenzial: eine große Teilnehmerbasis, eine tiefe College-Infrastruktur und ab 2028 eigene Heimspiele. Ob das innerhalb eines Zyklus an Ägyptens Überlegenheit rüttelt, ist fraglich, doch die Turnierfelder der Mitte der 2020er-Jahre wirken bereits weniger auf die historischen Mächte Pakistan, Australien und England konzentriert als zu jedem Zeitpunkt seit 1950.

Ausblick

Die nächsten fünf Jahre werden davon geprägt sein, ob sich olympische Aufnahme in Teilnahmezahlen übersetzt. Squash hat das nachweisbare Gesundheitsargument – 2003 Spitzenreiter im Forbes-Ranking und weiterhin unter den kalorienintensivsten und kardiovaskulär anspruchsvollsten gemessenen Sportarten – und verfügt nun über die olympische Plattform, die es zwei Jahrzehnte lang verfolgt hat. Was fehlt, sind Courts dort, wo das Publikum wächst, und ein Court ist eine weit größere Verpflichtung als ein Badmintonnetz oder ein Padel-Käfig. Die kommerzielle Zukunft des Sports hängt wahrscheinlich weniger von Fernsehrechten ab als davon, ob olympische Förderung zwei Jahrzehnte Anlagenverlust in Europa umkehren und neue Kapazitäten in Asien und Amerika aufbauen kann.

Sportlich ist die interessante Frage, ob jemand Ägypten brechen kann. Der Vorteil des Landes ist systemisch, nicht zufällig, beruht auf Clubdichte, Trainerlinien und Juniorentiefe, und kein Rivale hat bislang ein gleichwertiges System aufgebaut. Die wahrscheinlichsten Störfaktoren sind die Länder mit sowohl Geld als auch olympischem Motiv – die Vereinigten Staaten als Gastgeber 2028 und die Golfstaaten, die seit einem Jahrzehnt Turniere kaufen. Darüber hinaus bleibt das Regelwerk des Sports selbst im Spiel: Squash hat innerhalb lebender Erinnerung seine Zählweise, seine Tin-Höhe und sein Behinderungsrecht geändert, und jede Änderung ließ das Gleichgewicht zwischen Schlagmacher und Ballbeschaffer pendeln. Sollte ägyptisches Angriffssquash zu dominant werden, ist zu erwarten, dass die Regelwerksänderung der erste Ort ist, an dem der Rest der Welt nach einer Antwort sucht.

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