一项带有剂量和提示的康复动作，与其主题相关。
肩部 · 手臂和肩膀 · 困难 1
剂量 2 × 30s
身体前倾，让手臂悬垂，借助身体动量轻轻画小圈，而非主动用力。
只有在症状和控制允许的情况下才会取得进展。请参阅主题页面上的注意事项。
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