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🦴常见问题

髋部 · 髋是深而稳定的球窝关节,步行与跑步时可承受数倍体重负荷,因此既常见过度使用疼痛,也常见退行性改变。

髋部病症涵盖退行性关节病、髋外/前方肌腱过度使用、唇损伤与肌肉拉伤,相关病症常随年龄与活动水平而异。

骨关节炎随年龄渐增;肌腱与唇病症可见于更广年龄段,尤其体力活跃者。

相对临床负担

髋骨关节炎
60
大转子疼痛综合征
45
股髋撞击
30
髋臼唇撕裂
25
髂腰肌相关腹股沟痛
20
近端腘绳肌腱病
25

常见问题

中度–重度

髋骨关节炎

关节软骨逐渐退变,最常见于老年人,引起腹股沟痛、僵硬与活动度下降,通常在数月至数年间加重。

轻度–中度

大转子疼痛综合征

髋外侧疼痛,与臀肌腱或邻近滑囊刺激相关,侧卧患侧或爬楼梯时常加重。

轻度–中度

股髋撞击

某些动作中股骨头与关节窝异常接触,与骨形态差异相关,有时可致年轻活跃者腹股沟痛。

中度

髋臼唇撕裂

加深髋臼的软骨环受损,可引起深腹股沟痛、弹响或卡住感,尤其在转身动作中。

轻度–中度

髂腰肌相关腹股沟痛

髋前方屈髋肌腱受刺激,常见于反复踢腿或冲刺的运动。

轻度–中度

近端腘绳肌腱病

腘绳肌腱在骨盆底附近附着处过度使用刺激,引起深臀部疼痛,久坐或跑步时常加重。

髋与腹股沟痛可来自关节、肌腱,或如下背等牵涉源,结构化评估对将治疗导向真正症状来源很重要。

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