タイムラインは集団を基にしたおおまかな見取り図である。個人の治癒速度、手術の種類、スポーツの要求水準によって基準点は変わる。
復帰基準は、すべての感覚の消失ではなく、機能的な能力と自信を重視する。
回復のタイムライン
0–1週目鎮静
保護、教育、許容される範囲での穏やかな動きの維持。
2–3週目再導入
軽い負荷と日常課題の練習が拡大する。
4–6週目再構築
多くの非手術的経路で、筋力と制御訓練が中心になる。
7–10週目機能向上
過敏性が管理可能な水準に保たれれば、より重い、または速い負荷曝露が現れる。
11–16週目リハーサル
目標に特化した訓練と運動量計画が中心となる。
16週以降経過観察
維持のための負荷と再発の観察 — 手術後や脳卒中後はより長く続く。
復帰の基準
目標に必要なほぼ完全な快適可動域
代償動作による崩れなしに課題を遂行できるだけの十分な可動性。
筋力・持久力の基準値
臨床家と合意した左右比較または標準的な目標値。
疲労下での課題耐性
元気なときだけでなく、少し疲れた状態でもパフォーマンスが保たれる。
リスクについての共同決定
選手、臨床家、(いれば)コーチが残存リスクを明確に受け入れる。
頸部の回復は反復的な過程である。このサイトの教育用タイムラインは出発点となる地図であり、確約ではない。