一项带有剂量和提示的康复动作，与其主题相关。
颈部 · 脊柱和核心 · 困难 4
剂量 4–6 次高质量重复
在疲劳管理下复演目标任务。
只有在症状和控制允许的情况下才会取得进展。请参阅主题页面上的注意事项。
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