增龄性平衡下降
与力量、反应时间及感觉系统的综合增龄变化相关的平衡功能逐渐下降，而非单一可识别病因。
格子越深，表示该主题在这项指标上越高。
疼痛频率40
恢复长度50
运动负荷50
临床医生需要55
自我护理适合55
复发风险60
低高
简短问答
老年人平衡问题的原因是什么？
老年人平衡下降通常是多因素的，涉及前庭系统的增龄变化、肌力下降、反应变慢、药物副作用，有时还有视力改变。
运动能否改善平衡？
可以——结构化平衡训练是降低跌倒风险证据最一致的干预之一，坚持练习数月后常可测得有意义的改善。
什么是良性阵发性位置性眩晕？
良性阵发性位置性眩晕（BPPV）是常见的内耳病症，由特定头位变化触发短暂旋转感发作，与内耳平衡器官内钙结晶移位有关。
平衡与力量有何不同？
平衡依赖感觉整合与快速姿势调整，力量指肌肉可产生的力；二者都有助于防跌倒，但训练方式有所不同。
某些药物会影响平衡吗？
若干类药物（包括部分降压药、镇静剂及某些精神科药物）与跌倒风险升高相关，部分通过影响平衡与警觉性起作用。
什么是前庭康复治疗？
前庭康复治疗是以运动为基础的专门方法，针对内耳相关的平衡与头晕问题，常包括凝视稳定与习惯化练习。
平衡问题可源于单一可识别病症（如内耳疾患），也可由多个较小的增龄或健康相关变化在多种感觉与运动系统上累积而成。
因跌倒风险受诸多因素影响，临床医师常将平衡问题与更广泛的健康、用药及环境因素一并考虑，而非孤立看待。
相对临床负担
增龄性平衡下降65
良性阵发性位置性眩晕（BPPV）35
前庭功能低下25
恐跌 / 活动回避40
药物相关平衡损害30
影响平衡的周围神经病20
常见问题
良性阵发性位置性眩晕（BPPV）
常见内耳病症，由特定头位变化触发短暂眩晕发作，与前庭器官内结晶移位有关。
前庭功能低下
一侧或双侧内耳平衡器官功能下降，可继发于感染、损伤，或无明显病因，常表现为慢性不稳。
恐跌 / 活动回避
因惧怕跌倒而减少活动的模式，可因失用而在长期内矛盾地加重平衡与力量下降。
药物相关平衡损害
某些药物（包括部分镇静剂与降压药）对平衡与警觉性的影响，可明显升高跌倒风险。
影响平衡的周围神经病
足部感觉减退（常与糖尿病等疾病相关）损害稳定平衡所需的本体感觉输入。
因多种促成因素常并存（尤其在老年人），全面评估通常需超越单一病因，以形成完整的跌倒风险图景。
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相邻部位
邻近主题共享部位素养——不是严重程度排名。