Доза 3 × 10 каждая сторона
Поднимать руку под небольшим углом вперёд от тела, большой палец вперёд, до уровня плеча, не поднимая плечи.
Прогрессируйте только тогда, когда позволяют симптомы и контроль. См. меры предосторожности на странице темы.
Одно реабилитационное движение с дозой и подсказками, связанными с его темой.
Доза 3 × 10 каждая сторона
Поднимать руку под небольшим углом вперёд от тела, большой палец вперёд, до уровня плеча, не поднимая плечи.
Прогрессируйте только тогда, когда позволяют симптомы и контроль. См. меры предосторожности на странице темы.