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재활운동의 모든 것

발 모으고 서기

용량과 큐가 있는 한 동작 — 원 주제로 다시 이어집니다.

균형 · 균형·신경 회복 · 난이도 1

용량 3 × 20–30초

필요할 경우 지지를 위해 안정된 표면 근처에서 발을 모으고 서서, 손에 대한 의존을 점진적으로 줄인다.

증상과 조절력이 허용할 때만 진행하세요. 주제의 주의사항도 함께 보세요.

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