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FFermentação na vida diária

Fermentação ? Micróbios transformando alimentos em kimchi, doenjang, iogurte e outros artesanatos vivos – química mais cultura.

Uma mesa coreana já ensina o atlas: kimchi em quase todas as refeições, doenjang nas sopas, iogurte nas geladeiras.

Confie nos seus sentidos para potes domésticos. Cheiros podres, cores estranhas e latas inchadas são sinais de parada. Quando não tiver certeza, descarte.

Usos do dia a dia

Kimchi

Repolho Napa ou rabanete, sal, pimenta, alho e tempo. O fermento láctico coreano diário.

Doenjang

Pasta de soja envelhecida com bolores e bactérias. Uma colher tempera a sopa; é comida, não uma cápsula.

Iogurte

Leite morno mais um par inicial. Culturas vivas, se não forem mortas pelo calor depois. Café da manhã, não uma receita.

Crescimento de pão

O CO2 do fermento levanta a massa. Sourdough adiciona sabor láctico ao lado do fermento.

Picles e vinagre

Picles lácticos e vinagre acético são primos.

Saiba quando parar

Molde difuso inesperado no iogurte ou em uma lata inchada não é mais fermentação. Descartar.

Sabor primeiro. Medicina nunca.

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