Задача предельно проста: преодолеть дистанцию заданным стилем быстрее всех, коснувшись бортика первым. Соревнование по плаванию — это серия индивидуальных и эстафетных заплывов (номеров программы), проводимых в бассейне, разделённом на 8–10 дорожек. Каждый номер программы задаёт стиль и дистанцию, например 100 м баттерфляем или 400 м комплексным плаванием, а пловцов рассеивают по дорожкам согласно заявленному времени. Победитель — попросту тот атлет, чья рука или тело первыми касаются электронного сенсорного щита, время фиксируется автоматически с точностью до сотой доли секунды.
На крупных стартах каждый номер программы проходит в несколько раундов. Сначала пловцы стартуют в предварительных заплывах; быстрейшие выходят в полуфинал на дистанциях от 50 до 200 метров, а затем в восьмидорожечный финал, тогда как на дистанциях от 400 метров и длиннее часто сразу после предварительных заплывов определяется итоговый результат по времени. Распределение по дорожкам вознаграждает самых быстрых квалифицировавшихся центральными дорожками (4-й и 5-й), где вода спокойнее всего. Эстафеты добавляют командное измерение: четверо пловцов проплывают равные по длине этапы, причём последующие спортсмены рассчитывают свой прыжок со старта по касанию бортика уходящим партнёром по команде.
Очки кратко
Основные правила
Четыре стиля и комплексное плавание
Соревнования проходят четырьмя стилями. Вольный стиль (кроль на груди) — самый быстрый, допускает любую технику. На спине плывут, соответственно, лёжа на спине. Брасс требует одновременного гребка ногами по типу «лягушки» и симметричного гребка руками. Баттерфляй требует одновременного проноса обеих рук над водой в сочетании с дельфинообразным ударом ногами. Комплексное плавание (КП) объединяет все четыре стиля в фиксированном порядке — баттерфляй, на спине, брасс, вольный стиль — на дистанциях 200 или 400 метров. В комплексной эстафете порядок меняется на на спине, брасс, баттерфляй, вольный стиль, поскольку этап на спине должен начинаться в воде.
Старты
Вольный стиль, брасс и баттерфляй начинаются с прыжка вперёд со стартовой тумбы, оснащённой наклонным упором для ног. Заплывы на спине и этап на спине в комплексной эстафете начинаются в воде: пловцы держатся за поручни тумбы, упираясь ногами в стенку. Согласно правилу «одного старта», принятому FINA в 1998 году, любой пловец, начавший движение до стартового сигнала, немедленно дисквалифицируется без права на повторную попытку. Команды стартера — «на старт», за которыми следует звуковой сигнал и вспышка, а реакция измеряется относительно этого сигнала.
Повороты и финиши
Повороты и финиши строго регламентированы для каждого стиля. В вольном стиле и на спине пловец может выполнить кувырок (сальто-поворот), касаясь стенки ногами. Брасс и баттерфляй требуют одновременного касания двумя руками при каждом повороте и на финише. Пловцы на спине обязаны оставаться на спине, кроме разрешённого поворота с одним гребком. Каждое касание бортика должно быть законным и полным; нелегальное или пропущенное касание, либо преждевременный уход со стенки на груди в брассе, влечёт дисквалификацию по решению судьи на повороте или судьи по стилю.
Вольный стиль и правило 15 метров
В номерах вольным стилем пловец может использовать любую технику и менять её по желанию — именно поэтому все плывут кролем. Единственное универсальное ограничение — правило 15 метров: после старта и каждого поворота голова пловца должна показаться над поверхностью не позже отметки 15 метров. Это ограничивает подводную фазу с дельфинообразным ударом ногами, которая иначе была бы быстрее плавания по поверхности. При завершении каждого отрезка какая-то часть тела пловца должна коснуться стенки, а сам спортсмен должен оставаться на поверхности, кроме моментов поворота.
Правила плавания на спине
Пловцы на спине обязаны оставаться на спине на протяжении всей дистанции, кроме поворота. От старта и от каждой стенки они могут проплыть под водой до 15 метров, обычно дельфинообразным ударом ногами, прежде чем показать голову. Для поворота пловец может повернуться на грудь для одного непрерывного гребка рукой, инициирующего кувырок, а затем оттолкнуться от стенки уже на спине. Стартовый упор для спины — регулируемый клин на сенсорном щите, введённый в 2015 году, — обеспечивает опору для ног при старте. На финише пловцы обязаны коснуться бортика, оставаясь на спине.
Правила брасса
Брасс — самый техничный и чаще всего наказуемый стиль. Движения рук и ног должны быть одновременными и происходить в одной горизонтальной плоскости, без чередующегося или ножницеобразного удара ногами. После старта и каждого поворота разрешён один подводный гребок руками вниз в сочетании с одним нисходящим дельфинообразным ударом ногами, узаконенным в 2005 году, прежде чем голова покажется на поверхности во время первого гребка руками. Касание каждой стенки и финиша должно выполняться обеими руками одновременно — на уровне поверхности, выше или ниже неё. Любой несимметричный гребок карается дисквалификацией.
Правила баттерфляя
В баттерфляе обе руки должны одновременно выноситься вперёд над водой и одновременно выполнять гребок назад, а ноги — одновременный дельфинообразный удар; движения ногами в стиле брасса запрещены. Пловцы могут выполнять дельфинообразный удар под водой на дистанции до 15 метров от каждой стенки. Каждый поворот и финиш требуют одновременного касания двумя руками. Стиль, возникший в 1930-х годах как вариант брасса и выделенный в отдельную дисциплину в середине 1950-х, — второй по скорости и самый изматывающий физически на длинных дистанциях.
Дорожки, посев и дисквалификация
Каждому пловцу назначается дорожка, и он обязан оставаться в её пределах; разделительные дорожечные тросы с цветными поплавками гасят волну между соперниками. Помеха другому пловцу, хват за трос или ходьба по дну бассейна ради преимущества влекут дисквалификацию. Правила обеспечивают судьи — рефери, стартер, судьи по стилю и судьи на поворотах, — а главным арбитром порядка финиша служит электронный сенсорный щит. На крупных стартах места определяются временем с точностью до сотой доли секунды, а для утверждения мирового рекорда бассейн должен пройти сертификацию.
Нарушения и штрафы
Фальстарт
С 1998 года один-единственный фальстарт означает дисквалификацию: любой пловец, начавший движение до стартового сигнала, выбывает без предупреждения и без права на переплыв. Правило заменило прежнюю систему двух фальстартов, допускавшую первое нарушение. Эстафетные передачи контролируются по тем же строгим стандартам — ноги уходящего пловца должны оставаться на тумбе до касания стенки набегающим партнёром, что проверяется датчиками щита с точностью до 0,03 секунды, а преждевременная передача дисквалифицирует всю команду.
Нарушения в технике гребка и удара ногами
У каждого стиля есть движения, запрещённые внутри него. Ножницеобразный или обычный удар ногами в брассе, попеременный (неодновременный) гребок руками в баттерфляе или касание одной рукой там, где требуется касание двумя, — всё это влечёт дисквалификацию по решению судьи по стилю. В брассе более одного дельфинообразного удара ногами во время подводного гребка или неподнятая над водой голова в течение первого цикла гребка руками также являются нарушением. Такие решения выносятся часто и не раз лишали фаворитов олимпийских финалов.
Нарушение правила 15 метров под водой
После каждого старта и поворота голова пловца должна показаться над поверхностью не позже отметки 15 метров в вольном стиле, на спине и баттерфляе (брасс регулируется отдельно, через правило единственного подводного гребка). Оставаться под водой дольше 15 метров — соблазн, ведь дельфинообразный удар может быть быстрее плавания по поверхности, — влечёт мгновенную дисквалификацию. За соблюдением линии следят разметка на дорожечном тросе и судьи у щита. Само правило существует именно потому, что подводная фаза настолько быстра, что иначе доминировала бы над всей гонкой.
Нелегальное касание при повороте или финише
Стенку необходимо касаться легально при каждом повороте и на финише. В брассе и баттерфляе это означает одновременное прикосновение обеими руками; несинхронное касание, касание одной рукой или пропущенная стенка при повороте влекут дисквалификацию. Пловцы на спине не должны отрываться от стенки, повернувшись за пределы вертикали в сторону груди, кроме как в рамках разрешённого поворота с одним гребком, и обязаны финишировать на спине. Судьи на поворотах у каждого края бассейна следят за каждой стенкой, а видеопросмотр может подтвердить решение.
Помеха сопернику или выход за пределы дорожки
Пловец обязан оставаться на назначенной дорожке и не мешать сопернику; заплыв через дорожечный трос, пересечение чужой дорожки или создание помехи сопернику влекут дисквалификацию. Хват за трос ради ускорения запрещён, как и ходьба по дну бассейна для продвижения вперёд, хотя пловец может встать на дно. В плавании на открытой воде намеренная помеха, хват соперника или опасный контакт караются жёлтой карточкой, штрафным временем или дисквалификацией по решению судей на воде.
Формат матча
Соревнования в бассейне проходят раундами. В индивидуальных номерах от 50 до 200 метров пловцы стартуют утром в предварительных заплывах, 16 сильнейших выходят в вечерний полуфинал, а 8 быстрейших — в финал; номера программы от 400 метров и длиннее обычно идут напрямую от предварительных заплывов к итоговому результату по времени, а медальные места определяются сравнением результатов разных заплывов. Жеребьёвка дорожек отдаёт центральные дорожки 4 и 5 самым быстрым квалифицировавшимся. Один заплыв длится от примерно 21 секунды (мужская дистанция 50 м вольным стилем) до около 14,5 минуты (мужская дистанция 1500 м вольным стилем).
Победитель — пловец, чьё касание первым фиксируется электронным щитом, с точностью до сотой доли секунды; если у двух пловцов результат совпадает до сотой, объявляется «мёртвая пятка», и золото делится, поскольку места не определяются с точностью до тысячных. Эстафеты решаются так же, по суммарному результату четырёх этапов. На Олимпийских играх и чемпионатах мира полная программа занимает около восьми дней и более 35 номеров, а мировые рекорды утверждаются только если они установлены в сертифицированном бассейне с одобренным хронометражем и антидопинговым контролем.
Продолжить чтение
Ещё в этой категории
Лёгкая атлетика
Быстрее, выше, сильнее — старейшее состязание в спорте, где всё решают секунды и сантиметры.
🚴Шоссейный велоспорт
Индивидуальный вид спорта, побеждают в котором команды: всё решают драфтинг, горы и доли секунды.
🤸Спортивная гимнастика
Десять секунд управляемого полёта, оцениваемого до десятой балла, после десяти лет ежедневных повторений.