机械性超负荷疼痛
随负荷峰值升降的症状，常无单一外伤时刻。
颈部相关病例多集中于少数高发模式，而非罕见诊断。
下方相对“负担”条为百科教育性排序，并非流行病学患病率百分比。
相对临床负担
机械性超负荷疼痛88
肌腱病 / 止点痛72
关节骨关节炎模式64
创伤后僵硬50
神经相关牵涉42
术后路径35
常见问题
肌腱病 / 止点痛
与负荷相关的肌腱激惹，可伴晨僵或热身后缓解模式。
关节骨关节炎模式
老年人活动相关酸痛、短暂僵硬与摩擦感；指南仍以运动为一线。
创伤后僵硬
扭伤、骨折或术后活动度丢失，需分级活动度联合力量训练。
神经相关牵涉
感觉异常或放射性疼痛，提示神经张力或神经根贡献。
术后路径
重建、减压或关节置换后的方案驱动型康复。
具名诊断仍需临床确认；模式重叠是常态。