颈部、腰部和深层核心——姿势和负荷的交汇处。 颈部 · 下背部 · 核心.
在该区域内,哪些主题最常出现在临床病例中。
承载头部的七节颈椎与软组织——姿势负荷、椎间盘与小关节疼痛,以及分级活动度训练。
腰椎承受的压缩负荷高于任何其他脊柱区域,使腰痛成为全球最常见的肌肉骨骼主诉。
核心是协调工作的躯干肌群,稳定脊柱与骨盆,并在几乎所有动作中传递上下肢之间的力量。
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