正中神经滑行

腕与手 · 手臂和肩膀 · 困难 1

剂量 2 × 5–10 次缓慢重复

将手腕和手指移动到一系列位置，轻轻滑动正中神经，避免出现任何刺痛感。

只有在症状和控制允许的情况下才会取得进展。请参阅主题页面上的注意事项。