Dose 3×8
Garder les repères d'alignement ; progresser l'appui ou le défi d'atteinte.
Progressez uniquement lorsque les symptômes et le contrôle le permettent. Voir les précautions sur la page du sujet.
Un mouvement de rééducation avec dose et indices, lié à son sujet.
Dose 3×8
Garder les repères d'alignement ; progresser l'appui ou le défi d'atteinte.
Progressez uniquement lorsque les symptômes et le contrôle le permettent. Voir les précautions sur la page du sujet.