Articulation tibiofémorale
Cette articulation entre le fémur et le tibia permet le mouvement principal de flexion et d'extension du genou, ainsi qu'une petite rotation lorsque le genou est fléchi.
L'articulation du genou combine deux articulations : la tibiofémorale entre le fémur et le tibia, qui permet principalement de fléchir et d'étendre, et la patellofémorale entre la rotule et le fémur, qui aide le quadriceps à étendre la jambe.
Parce que les surfaces osseuses du genou sont relativement plates par rapport à une cavité profonde comme celle de la hanche, la stabilité dépend fortement de quatre ligaments majeurs et de deux ménisques en forme de C qui amortissent et aident à guider le mouvement entre les os.
Structures clés
Ligament croisé antérieur (LCA)
Ce ligament central s'oppose au glissement antérieur du tibia et à une rotation excessive ; c'est l'une des structures les plus souvent blessées dans les sports de pivot.
Ménisques
Deux coussinets cartilagineux en forme de C entre le fémur et le tibia amortissent la charge et améliorent l'emboîtement des surfaces articulaires ; ils peuvent se déchirer lors de torsions ou par dégénérescence progressive.
Quadriceps fémoral et tendon patellaire
Le groupe musculaire du quadriceps étend le genou via le tendon patellaire ; ce mécanisme extenseur est central dans des activités comme s'accroupir, sauter et monter les escaliers.
Ligaments collatéraux médial et latéral
Ces ligaments sur les côtés interne et externe du genou s'opposent aux forces de flexion latérale excessives, fréquemment sollicités dans les sports de contact.
Articulation patellofémorale
La rotule glisse dans une rainure du fémur pendant la flexion et l'extension ; son trajectoire est un focus fréquent dans le syndrome douloureux patellofémoral.
Avions et gamme
La flexion du genou depuis l'extension complète jusqu'à une position profondément fléchie représente la plus grande amplitude de l'articulation, essentielle pour s'accroupir, s'agenouiller et monter les escaliers.
Cette dépendance aux ligaments et au cartilage plutôt qu'à la forme osseuse pour la stabilité explique pourquoi le genou est sujet à la fois aux blessures traumatiques aiguës en sport et à l'usure progressive et cumulative sur des décennies d'usage.
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