Repères
La hanche est une articulation sphérique profonde où la tête fémorale s'inscrit dans la cavité en forme de cupule du bassin, ce qui lui confère une stabilité osseuse inhérente bien supérieure à celle de l'épaule tout en permettant une amplitude substantielle pour marcher, courir et s'accroupir.
En tant qu'articulation porteuse majeure, la hanche subit des forces plusieurs fois le poids du corps lors d'activités comme la course ou la montée d'escaliers, ce qui contribue à sa vulnérabilité aux blessures de surcharge chez les personnes actives et à l'arthrose dégénérative avec l'âge.
La douleur de hanche peut aussi provenir des tissus mous environnants, notamment des tendons fessiers sur le côté externe ou du tendon de l'iliopsoas à l'avant, plutôt que de l'articulation elle-même, d'où l'intérêt d'un examen soigneux pour localiser la source réelle. Cette page passe en revue l'anatomie de la hanche, les affections fréquentes, les approches d'évaluation et les schémas généraux d'exercice et de récupération.
Le profil
- Fréquence de la douleur55
- Durée de récupération60
- Charge d'exercice55
- Besoin du clinicien65
- Ajustement pour les soins personnels45
- Risque de récidive55
Besoin du clinicien
La hanche est une articulation sphérique profonde et stable qui porte plusieurs fois le poids du corps à la marche et à la course ; site fréquent de douleur de surcharge et de changements dégénératifs
Sept façons d'aborder ce sujet
Questions fréquentes
Quelles sont les causes de douleur de hanche chez les adultes âgés ?
Qu'est-ce que le syndrome douloureux du grand trochanter ?
Qu'est-ce que le conflit fémoro-acétabulaire ?
L'arthrose de hanche nécessite-t-elle toujours une chirurgie ?
Des fessiers faibles peuvent-ils causer une douleur de hanche ?
Qu'est-ce qu'une déchirure du labrum de hanche ?
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Comment catégorise-t-on habituellement la douleur inguinale chez les sportifs ?
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