Articulation fémoro-acétabulaire
La tête fémorale s'inscrit profondément dans l'acétabulum, offrant une stabilité osseuse substantielle tout en permettant flexion, extension, rotation et abduction.
L'articulation de la hanche se forme là où la tête arrondie du fémur s'emboîte dans l'acétabulum profond en forme de cupule du bassin, un agencement qui offre une stabilité osseuse inhérente substantielle par rapport à des articulations plus superficielles comme l'épaule.
Un large groupe musculaire entoure l'articulation, notamment de puissants fléchisseurs de hanche à l'avant, des extenseurs à l'arrière et des abducteurs sur le côté, essentiels pour contrôler la stabilité pelvienne lors d'activités unipodales comme la marche et la course.
Structures clés
Labrum acétabulaire
Un anneau de cartilage autour du bord de la cavité augmente la surface de contact et la stabilité articulaire, et peut être une source de douleur lorsqu'il est déchiré.
Moyen fessier
Ce muscle abducteur de hanche contrôle l'inclinaison pelvienne à la marche et à la course ; sa faiblesse est fréquemment associée au syndrome douloureux du grand trochanter et à une mécanique de marche altérée.
Iliopsoas
Ce groupe musculaire profond fléchit la hanche et peut devenir une source de douleur antérieure de hanche ou inguinale lorsqu'il est irrité, notamment dans les activités avec flexion répétitive comme le tir ou le sprint.
Ischio-jambiers (insertion proximale)
Les ischio-jambiers prennent origine à la base du bassin et étendent la hanche ; ce point d'insertion peut devenir une source de douleur profonde dans la fesse lorsqu'il est irrité.
Capsule et ligaments de la hanche
Une capsule fibreuse épaisse renforcée par plusieurs ligaments limite le mouvement articulaire excessif et agit avec les muscles environnants pour maintenir la stabilité.
Avions et gamme
La flexion de hanche, qui amène le genou vers la poitrine, représente la plus grande amplitude de l'articulation, tandis que l'extension est nettement plus limitée, environ 10–20°, en raison de la tension des structures antérieures de la hanche.
Cette combinaison de stabilité osseuse profonde et de muscles environnants puissants explique pourquoi la douleur de hanche peut provenir de l'articulation elle-même, des tendons environnants ou des muscles qui contrôlent le mouvement pelvien, chacun exigeant un focus d'évaluation différent.
Continuez à explorer
Plus dans Hanches et jambes
Genou
Le genou est la plus grande articulation du corps et l'une des plus souvent blessées ; sa stabilité repose sur les ligaments et les muscles environnants plutôt que sur la forme osseuse.
Fréquence de la douleur 65LCA
Le ligament croisé antérieur stabilise le genou contre pivots et forces de glissement antérieur ; sa rupture est l'une des blessures sportives les plus étudiées et exigeantes en rééducation.
Fréquence de la douleur 50Cheville et pied
La cheville et le pied absorbent et redirigent toute la force du poids corporel à chaque pas, ce qui fait des entorses et des lésions de surmenage des blessures parmi les plus fréquentes dans le sport et la vie quotidienne.
Fréquence de la douleur 70