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Todo sobre rehabilitación

Hormigueo o dedos entumecidos

Empiece por lo que siente y luego abra los temas correspondientes.

Puede implicar una derivación a la muñeca, el codo o el cuello; las señales de alerta y las páginas de evaluación importan si son progresivas o graves.

Busque atención de urgencia para el dolor de pecho, el dolor de cabeza intenso y repentino, la nueva debilidad, los cambios en los intestinos o la vejiga después del dolor de espalda o los signos neurológicos que empeoran rápidamente.

Temas sugeridos

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    Muñeca y mano Brazos y hombros

    La muñeca y la mano concentran más articulaciones pequeñas, tendones y nervios en un espacio reducido que casi cualquier otra región del cuerpo, lo que permite un control motor fino a costa de lesiones frecuentes por sobrecarga.

    Pruebas y evaluación Precauciones Menú de ejercicios

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    Cuello Columna vertebral y núcleo

    Las siete vértebras cervicales y los tejidos blandos que sostienen la cabeza: carga postural, dolor discogenético y facetario, y trabajo gradual de movilidad.

    Pruebas y evaluación Precauciones Menú de ejercicios

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    Codo Brazos y hombros

    El diseño de bisagra y rotación del codo permite flexionar y girar el antebrazo a la vez, pero este doble papel concentra el estrés repetitivo en un pequeño conjunto de tendones.

    Pruebas y evaluación Precauciones Menú de ejercicios

Rutas de síntomas Señales de advertencia