Epicondilitis lateral (codo de tenista)
Irritación degenerativa del tendón extensor común en el codo externo, fuertemente asociada a la actividad repetitiva de agarre y extensión de la muñeca.
Las celdas mas oscuras marcan una puntuacion mas alta en ese indicador.
Frecuencia del dolor45
Duración de la recuperación35
Carga de ejercicio35
Necesidad del médico40
ajuste de autocuidado70
Riesgo de recurrencia45
MenosMas
Ultima revision Fuentes y creditosCréditos de mediosMetodología
Respuestas rapidas
¿Qué es el codo de tenista?
El codo de tenista, o epicondilitis lateral, es una irritación degenerativa de los tendones que se insertan en el relieve óseo externo del codo, relacionada con más frecuencia con la extensión repetitiva de la muñeca y el agarre que con el tenis en sí.
¿Qué es el codo de golfista?
El codo de golfista, o epicondilitis medial, es una condición similar que afecta a los tendones del lado interno del codo, asociada a actividades de agarre repetitivo y flexión de la muñeca.
¿La tendinopatía de codo es una condición inflamatoria?
La investigación ha mostrado que los tendones afectados de forma crónica suelen presentar cambios degenerativos con poca inflamación activa, lo que en parte explica por qué se prefiere ahora el término tendinopatía al más antiguo tendinitis.
¿Cuánto tarda típicamente en resolverse el codo de tenista?
Muchos casos mejoran de forma sustancial en seis a doce semanas con modificación de la actividad y ejercicio de carga progresiva, aunque algunos persisten seis meses o más sin un manejo adecuado.
¿Qué es el síndrome del túnel cubital?
El síndrome del túnel cubital implica la compresión del nervio cubital al pasar por detrás del codo interno, produciendo entumecimiento y hormigueo en los dedos anular y meñique.
¿Ayudan los brazaletes o cinchas de codo?
El bracing de contrapresión se usa con frecuencia para reducir la carga sobre tendones irritados durante la actividad, aunque la mayoría de las guías lo consideran una medida de apoyo junto al ejercicio progresivo, no un sustituto.
La gran mayoría de las quejas de codo en adultos se relacionan con el uso excesivo de los tendones que se insertan cerca de los epicóndilos, más que con la articulación misma o con un trauma agudo.
Las presentaciones menos frecuentes incluyen atrapamiento nervioso, lesión ligamentosa en atletas de lanzamiento y cambios articulares degenerativos, cada una con patrones distintos de inicio y factores de riesgo.
Carga clínica relativa
Epicondilitis lateral (codo de tenista)70
Epicondilitis medial (codo de golfista)40
Síndrome del túnel cubital30
Bursitis de codo25
Lesión del ligamento colateral cubital15
Artrosis de codo20
Problemas comunes
Epicondilitis medial (codo de golfista)
Condición similar que afecta al tendón flexor común en el codo interno, asociada a la actividad repetitiva de agarre y flexión de la muñeca.
Síndrome del túnel cubital
Compresión del nervio cubital detrás del codo interno, a menudo agravada por la flexión prolongada del codo, produciendo entumecimiento y hormigueo en los dedos anular y meñique.
Bursitis de codo
Hinchazón del saco lleno de líquido en la punta del codo, a menudo relacionada con presión repetida o trauma menor, que a veces produce un bulto blando visible.
Lesión del ligamento colateral cubital
Lesión del ligamento interno del codo por estrés repetitivo de lanzamiento, más notable en lanzadores de béisbol, desde un esguince leve hasta una rotura completa.
Artrosis de codo
Cambio articular degenerativo más frecuente tras un trauma previo o en ocupaciones con carga repetitiva pesada, que produce rigidización y reducción del rango de movimiento.
Como las condiciones relacionadas con el tendón dominan las presentaciones de codo, una anamnesis cuidadosa de la actividad y la carga suele ser tan informativa como el examen físico mismo para identificar el diagnóstico probable.
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