Datos clave
El sueño se encuentra en el centro del desarrollo circadiano y del sueño seguro, un tema que la ciencia del desarrollo, la antropología y la salud pública han estudiado a lo largo de décadas y continentes.
Las puntuaciones en esta página clasifican la solidez de la evidencia, el impacto en la vida diaria, la dificultad, el rango de edad, el consenso de expertos y la urgencia en relación con otros temas sobre crianza en el atlas.
Las investigaciones de Bowlby, Baumrind, Montessori, la OMS y UNICEF informan las secciones siguientes, siempre interpretadas como un contexto educativo, no como un consejo médico individual.
Perfil
- Fuerza de la evidencia91
- Impacto diario95
- Dificultad70
- Rango de edad95
- Consenso experto75
- Urgencia88
Rango de edad
0-18 años
El desarrollo circadiano, el despertar nocturno y los entornos seguros para dormir, se encuentran entre los temas de crianza más investigados y debatidos a nivel mundial.
Siete caminos hacia este tema
Preguntas frecuentes
¿Qué define el sueño?
¿Existe evidencia sólida sobre el sueño?
¿El sueño se aplica a todas las edades?
¿Qué tan difícil es dormir en la práctica?
¿En qué coinciden los expertos?
¿Qué tan urgente es la atención al sueño?
¿Es este un consejo exclusivo para Estados Unidos?
¿Por dónde debería empezar?
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