Articulación humerocubital
Esta articulación en bisagra entre el hueso del brazo y el cúbito permite flexionar y extender el codo en su mayor rango de movimiento.
La articulación del codo se forma por el encuentro del hueso del brazo con los dos huesos del antebrazo, creando una bisagra que permite flexionar y extender, mientras una articulación separada entre los huesos del antebrazo permite la rotación.
Dos prominencias óseas en la base del hueso del brazo, los epicóndilos medial y lateral, sirven de puntos de inserción de los músculos que mueven la muñeca y los dedos, razón por la cual tantas condiciones frecuentes del codo son en realidad problemas tendinosos más que articulares.
Estructuras clave
Articulación radiocubital proximal
Esta articulación entre los dos huesos del antebrazo, junto con una similar en la muñeca, permite girar la mano con la palma hacia arriba o hacia abajo.
Tendón extensor común
Este tendón inserta los músculos extensores del antebrazo en el epicóndilo lateral y es el sitio principal de irritación en el codo de tenista.
Tendón flexor común
Este tendón inserta los músculos flexores del antebrazo en el epicóndilo medial y es el sitio principal de irritación en el codo de golfista.
Ligamento colateral cubital
Este ligamento resiste el estrés en el codo interno y es particularmente importante en atletas de lanzamiento overhead, donde el estrés repetitivo puede conducir a lesión.
Nervio cubital
Este nervio pasa por detrás del codo interno a través de un pasaje estrecho y puede comprimirse con la flexión prolongada o la presión directa, produciendo hormigueo en los dedos anular y meñique.
Aviones y alcance
La flexión del codo desde la extensión completa hasta una posición completamente flexionada representa el movimiento principal en bisagra de la articulación, mientras que la pronación y la supinación aportan cada una unos 80–90° de rotación del antebrazo.
Esta anatomía explica por qué el dolor de codo es tan a menudo un problema de sobrecarga tendinosa centrado en los epicóndilos más que un problema articular, y por qué el tratamiento tiende a dirigirse a los músculos del antebrazo tanto como al codo mismo.
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