Dosis 3 × 20–30 s
Mit zusammenstehenden Füßen nahe einer stabilen Stütze stehen, Händeabhängigkeit schrittweise reduzieren.
Fortschritte nur, wenn Symptome und Kontrolle dies zulassen. Siehe Vorsichtsmaßnahmen auf der Themenseite.
Ein Reha-Umzug mit Dosis und Hinweisen, verknüpft mit seinem Thema.
Dosis 3 × 20–30 s
Mit zusammenstehenden Füßen nahe einer stabilen Stütze stehen, Händeabhängigkeit schrittweise reduzieren.
Fortschritte nur, wenn Symptome und Kontrolle dies zulassen. Siehe Vorsichtsmaßnahmen auf der Themenseite.