Körperkarten sind nützlich. Es gibt auch Geschichten darüber, wie Menschen tatsächlich ankommen: ein Laptop-Hals, ein Knie am Spieltag, eine Sturzangst, ein Wiederaufbau nach einer Operation, eine Woche zur Genesung nach einem Schlaganfall. Diese Wege verflechten diese Geschichten zu einer sequenziellen Lektüre.
Schreibtisch- und Bildschirmbelastung
Nacken, Rücken, Handgelenk und Schulter – die Kette, die stundenlang still sitzt.
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Sport-Reha und Rückkehr zum Spiel
ACL, Knie, Knöchel und Schulter – bauen Sie wieder auf, was das Spielfeld erfordert, bevor Sie sich auf den Pfiff verlassen.
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Alterungs- und Sturzrisiko
Gleichgewicht, Hüft-, Rumpf- und Lendenwirbelkontrolle im Laufe der Jahre.
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Wiederaufbau nach Verletzung
Postverletzungs- und postoperative Bögen über Knie, Kreuzband, Schulter und Knöchel.
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Neuro- und Schlaganfall-Recovery
Motorik, Gleichgewicht und Rumpf als Stützgerüst nach dem Schlaganfall.
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Laufendes Laden und Zurückfahren
Knie, Hüfte, Fuß und Lendenwirbelsäule – bauen Sie vor wöchentlichen Kilometern Gewebe auf.
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Überkopf- und Wurfsportarten
Schulter, Ellenbogen, Handgelenk und Nacken – die kinetische Kette für Aufschlag und Wurf.
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Pflegen und Lasten heben
Rücken, Nacken, Handgelenk und Schulter – Füttern, Heben und langes Halten.
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