Auf einen Blick
Religiöse und weltliche kontemplative Traditionen schulen Aufmerksamkeit, Atem, Körperhaltung und Erzählung. Neurowissenschaftliche Maßnahmen korrelieren – Netzwerke von Kontrolle, Bedeutung und Standardaktivität – ohne die Theologie festzulegen.
Kombinieren Sie es mit Glauben und Erwartungen: Praktiken basieren oft auf Erwartungen und Gemeinschaft. Bewahren Sie Mechanismen und Metaphysik in separaten Büchern auf.
Nur zu Bildungszwecken – kein Rezept, um eine Tradition zu beginnen, zu intensivieren oder aufzugeben.
The profile
- Research82
- Awareness88
- Complexity68
- Clinical weight62
- Plasticity76
- Live debate71
Seven ways into this topic
Häufige Fragen
Schreibt Meditation das Gehirn auf einzigartige Weise um?
Ist Gebet dasselbe wie Meditation im Gehirn?
Kann kontemplative Praxis eine Therapie ersetzen?
Was ist mit Nebenwirkungen?
Warum Religion auf einer Wissenschaftsseite erwähnen?
Hype um die Achtsamkeits-App?
Link zu The Secret / Manifestation?
Medizinischer Rat?
Quellen & Forschung
- Mindfulness-based interventions: an overviewDOIPubMed
- The effect of mindfulness-based therapy on anxiety and depressionDOIPubMed
- Meditation programs for psychological stress and well-beingCautious meta-analytic tone.DOIPubMed
- Religious and spiritual interventions in mental health careDOI
- The varieties of religious experience
- Adverse events in meditation practices and meditation-based therapiesDOIPubMed
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Research 90