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🕯️People

Kontemplative Praxis · Meditation, Gebet und Liturgie als geschulte Aufmerksamkeit und Regulierung – Beweise, Grenzen und kultureller Kontext.

Geprüft 2026-08·Quellen & Forschung·Mediennachweis

Jon Kabat-Zinn
Kontemplative PraxisExperienceLifeMag · CC BY 3.0 · Wikimedia Commons

Wissenschaftler und Brückenfiguren – kein Kanon spiritueller Autorität.

Wikimedia-Porträts, sofern die Lizenzen dies zulassen.

People

01 Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn

B. 1944 · USA

MBSR

Säkularisierter Klinikweg für Aufmerksamkeitstraining.

02 Richard Davidson

Richard Davidson

B. 1951 · USA

Affektive Neurowissenschaften

Langes Programm zu Meditations- und Emotionskreisen.

03 Amishi Jha

Amishi Jha

B. 1970 · USA

Aufmerksamkeitstraining

Aufmerksamkeit und Belastbarkeit bei hoher Nachfrage.

04 Thupten Jinpa

Thupten Jinpa

B. 1958 · Tibet/Kanada

Gelehrter-Übersetzer

Brücke zwischen tibetischen Traditionen und Forschungsdialogen.

05 William James

William James

1842–1910 · USA

Religiöse Erfahrung

Früher psychologischer Respekt für die Vielfalt der Praxis.

06 Francisco Varela

Francisco Varela

1946–2001 · Chile/Frankreich

Neurophänomenologie

First-Person-Methoden treffen auf Kognitionswissenschaft.

07

Matthieu Ricard

B. 1946 · Frankreich/Nepal

Mönch-Wissenschaftler-Dialog

Öffentliches Gesicht des kontemplativen Laboraustauschs – interpretieren Sie die Behauptungen sorgfältig.

08

Sara Lazar

— · USA

Bildgebende Studien

Viel zitierte Morphometrie-Arbeit – Replikationsdebatten gehen weiter.

Lesen Sie Traditionen in ihrer eigenen Stimme neben Laborarbeiten.

Quellen & Forschung

  1. Mindfulness-based interventions: an overviewCreswell JD · 2017 · Annual Review of PsychologyDOIPubMed
  2. The effect of mindfulness-based therapy on anxiety and depressionHofmann SG; et al. · 2010 · Journal of Consulting and Clinical PsychologyDOIPubMed
  3. Meditation programs for psychological stress and well-beingGoyal M; et al. · 2014 · JAMA Internal MedicineCautious meta-analytic tone.DOIPubMed
  4. Religious and spiritual interventions in mental health careKoenig HG · 2012 · ISRN PsychiatryDOI
  5. The varieties of religious experienceJames W · 1902 · Longmans
  6. Adverse events in meditation practices and meditation-based therapiesFarias M; et al. · 2020 · Acta Psychiatrica ScandinavicaDOIPubMed

Mediennachweis

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