从你的感受开始——然后打开匹配的主题。
经典的横向肘部负载问题；腕手需求通常位于其旁边。
如果出现胸痛、突然剧烈头痛、新出现的无力、背痛后肠/膀胱变化或神经系统体征迅速恶化，请寻求紧急护理。
肘关节兼具铰链屈伸与前臂旋转功能，但双重角色使重复应力集中于少数肌腱。
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与几乎任何其他身体区域相比，手腕和手将更多的小关节、肌腱和神经容纳在一个狭小的空间中，从而能够实现精细的运动控制，但代价是频繁的过度使用损伤。
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