Доза 4–6 качественных повторений
Отрабатывайте целевую задачу при управлении утомлением.
Прогрессируйте только тогда, когда позволяют симптомы и контроль. См. меры предосторожности на странице темы.
Одно реабилитационное движение с дозой и подсказками, связанными с его темой.
Доза 4–6 качественных повторений
Отрабатывайте целевую задачу при управлении утомлением.
Прогрессируйте только тогда, когда позволяют симптомы и контроль. См. меры предосторожности на странице темы.