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Tout sur la réadaptation

Genou cédant ou se sentant instable

Commencez par ce que vous ressentez, puis ouvrez les sujets correspondants.

LCA et thèmes plus larges liés à la stabilité du genou : demandez un examen clinique pour déceler une véritable cession.

Recherchez des soins d'urgence en cas de douleurs thoraciques, de maux de tête soudains et sévères, d'une nouvelle faiblesse, de modifications intestinales/vésicales après un mal de dos ou d'une aggravation rapide des signes neurologiques.

Thèmes suggérés

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    LCA Hanches et jambes

    Le ligament croisé antérieur stabilise le genou contre pivots et forces de glissement antérieur ; sa rupture est l'une des blessures sportives les plus étudiées et exigeantes en rééducation.

    Tests et évaluation Précautions Menu d'exercices

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    Genou Hanches et jambes

    Le genou est la plus grande articulation du corps et l'une des plus souvent blessées ; sa stabilité repose sur les ligaments et les muscles environnants plutôt que sur la forme osseuse.

    Tests et évaluation Précautions Menu d'exercices

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    Cheville et pied Hanches et jambes

    La cheville et le pied absorbent et redirigent toute la force du poids corporel à chaque pas, ce qui fait des entorses et des lésions de surmenage des blessures parmi les plus fréquentes dans le sport et la vie quotidienne.

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