Entretien sur le comportement des symptômes
Cartographie le schéma sur 24 heures, les aggravants, les soulageants et les épisodes antérieurs pour cadrer la gestion de la charge.
L'évaluation mélange l'anamnèse, le dépistage des drapeaux rouges, l'observation du mouvement et des tests spéciaux sélectionnés.
Aucun test isolé n'est parfait ; les clusters et les tâches fonctionnelles l'emportent généralement sur toute manœuvre isolée.
Tests d'évaluation
Dépistage d'amplitude active
Compare le mouvement disponible et la reproduction des symptômes dans les plans préférés.
Batterie isométrique résistée
Identifie les directions douloureuses ou faibles qui guident le choix précoce des exercices.
Test de tâche fonctionnelle
Squat, atteinte, marche ou drill sport-spécifique adapté aux objectifs de la personne.
Tests orthopédiques spéciaux
Manœuvres sélectionnées en cas de suspicion ligamentaire, tendineuse ou articulaire — interprétées en contexte.
Panneaux d'avertissement
Ceux-ci justifient un examen clinique rapide plutôt qu’une progression de l’exercice sans supervision.
Déficit neurologique progressif
Faiblesse qui s'aggrave, anesthésie en selle ou changement intestinal/vésical nécessite une revue urgente.
Fièvre inexpliquée ou douleur nocturne
Des signes systémiques avec une douleur musculosquelettique soulèvent des préoccupations d'infection ou de malignité.
Trauma avec incapacité à porter la charge
Les règles de type Ottawa et les parcours de fracture s'appliquent après une blessure significative.
Signes vasculaires ou viscéraux
Douleur thoracique, céphalée sévère soudaine ou symptômes abdominaux ne sont pas d'abord un « problème de rééducation ».
Les drapeaux rouges sont rares mais décisifs — lorsqu'ils sont présents, ils priment sur la progression routinière de l'exercice.
Continuez à explorer
Plus dans Colonne vertébrale et noyau
Bas du dos
La colonne lombaire supporte plus de charge compressive que toute autre région rachidienne, ce qui fait du mal de dos lombaire la plainte musculosquelettique la plus fréquente dans le monde.
Fréquence de la douleur 80Core
Le core est le groupe coordonné de muscles du tronc qui stabilise le rachis et le bassin, transférant la force entre le haut et le bas du corps lors de presque chaque mouvement.
Fréquence de la douleur 35