Articulación tibiofemoral
Esta articulación entre fémur y tibia permite el movimiento principal de flexión y extensión de la rodilla, junto con una pequeña rotación cuando la rodilla está flexionada.
La articulación de la rodilla combina dos articulaciones: la tibiofemoral entre fémur y tibia, que permite principalmente flexionar y extender, y la patelofemoral entre rótula y fémur, que ayuda al cuádriceps a extender la pierna.
Como las superficies óseas de la rodilla son relativamente planas en comparación con una cavidad profunda como la de la cadera, la estabilidad depende en gran medida de cuatro ligamentos mayores y dos meniscos en forma de C que amortiguan y ayudan a guiar el movimiento entre los huesos.
Estructuras clave
Ligamento cruzado anterior (LCA)
Este ligamento central se opone al deslizamiento anterior de la tibia y a la rotación excesiva, y es una de las estructuras más lesionadas en deportes con pivote.
Meniscos
Dos almohadillas cartilaginosas en forma de C entre fémur y tibia amortiguan la carga y mejoran el ajuste entre las superficies articulares; pueden desgarrarse por lesiones en torsión o por degeneración gradual.
Cuádriceps femoral y tendón rotuliano
El grupo muscular del cuádriceps extiende la rodilla a través del tendón rotuliano, y este mecanismo extensor es central en actividades como ponerse en cuclillas, saltar y subir escaleras.
Ligamentos colaterales medial y lateral
Estos ligamentos en los lados interno y externo de la rodilla se oponen a fuerzas de flexión lateral excesivas, frecuentemente solicitados en deportes de contacto.
Articulación patelofemoral
La rótula se desliza en un surco del fémur durante la flexión y la extensión, y su patrón de seguimiento es un foco frecuente en el síndrome de dolor patelofemoral.
Aviones y alcance
La flexión de rodilla desde la extensión completa hasta una posición profundamente flexionada representa el mayor rango de movimiento de la articulación, esencial para actividades como ponerse en cuclillas, arrodillarse y subir escaleras.
Esta dependencia de ligamentos y cartílago más que de la forma ósea para la estabilidad explica por qué la rodilla es propensa tanto a lesiones traumáticas agudas en el deporte como al desgaste gradual y acumulativo a lo largo de décadas de uso.
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