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Alles rund um die Reha

Läuferknieartige Schmerzen

Beginnen Sie mit dem, was Sie fühlen – und öffnen Sie dann die passenden Themen.

Knie mit Hüft- und Fußnachbarn – siehe Laufsportzentrum und Läuferstrecke.

Suchen Sie bei Brustschmerzen, plötzlichen starken Kopfschmerzen, neuer Schwäche, Darm-/Blasenveränderungen nach Rückenschmerzen oder sich schnell verschlechternden neurologischen Symptomen dringend einen Arzt auf.

Vorgeschlagene Themen

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    Knie Hüften und Beine

    Das Knie ist das größte Gelenk des Körpers und eines der am häufigsten verletzten. Seine Stabilität hängt von Bändern und umgebender Muskulatur ab, nicht von der knöchernen Form.

    Tests und Beurteilung Vorsichtsmaßnahmen Übungsmenü

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    Hüfte Hüften und Beine

    Die Hüfte ist ein tiefes, stabiles Kugelgelenk, das beim Gehen und Laufen mehrfaches Körpergewicht trägt und daher häufig von Überlastungsschmerzen und degenerativen Veränderungen betroffen ist.

    Tests und Beurteilung Vorsichtsmaßnahmen Übungsmenü

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    Sprunggelenk & Fuß Hüften und Beine

    Sprunggelenk und Fuß nehmen bei jedem Schritt die volle Körpergewichtskraft auf und leiten sie um — deshalb gehören Verstauchungen und Überlastungsschäden zu den häufigsten Verletzungen im Sport und im Alltag.

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Symptomwege Warnzeichen