迷思
有一个理想的物种清单。
实际
健康的社区各不相同。纤维喂养的多样性是比名人菌株更好的目标。
十年来，营销告诉我们，你缺少一种神奇的细菌。生态学告诉我们，功能和多样性才是起作用的。
以下神话是常见问题。它们不是医疗建议。
Myths vs evidence
迷思
无菌内脏更干净、更好。
实际
无菌动物发育异常。被占用的壁龛通常具有保护性。
迷思
益生菌可以消除任何垃圾饮食。
实际
没有胶囊超过纤维，睡眠，并且不会让盟友淹没在不必要的药物中。
迷思
您必须购买每月的粪便评分。
实际
大多数人更需要食物模式而不是订阅图。
迷思
所有肠道细菌都与病原体相同。
实际
病原体是少数。社区主要是新陈代谢机器。
迷思
自闭症或情绪只是一种缺失的微生物。
实际
研究协会；简单的替代故事并不是既定的护理。
如果一项声明出售的是一种真正的微生物组，请询问它冻结了谁的饮食。