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肠道微生物组和身体

肠道微生物组 ? 由纤维喂养的多样化肠道群落——不是一个理想的物种清单,也不是一家健康商店。

盟友包括纤维发酵和针对某些传入病原体的定植抵抗力。风险包括生态崩溃时产生毒素,以及过度推销从清单中发明疾病的测试。

在一些国家,粪便微生物群移植是针对特定适应症的受监管的临床程序。此页面不是操作方法。

与身体的界面

盟友

纤维发酵

当你给丁酸盐相关的行会喂植物时,它们就会蓬勃发展。菜单的多样性不仅仅是药丸。

盟友

抗殖民化

被占用的生态位使某些病原体在用餐或旅行后更难繁殖。

盟友

维生素副业

一些肠道细菌会产生维生素 K 和某些 B 族维生素。它们不能取代饮食。

风险

崩溃后的艰难梭菌

当多样性被削弱时,著名的毒素生产者就会蓬勃发展。护理是临床的。

权衡

超卖的粪便分数

直接面向消费者的清单很少等于诊断。询问数字变化有何决定。

权衡

脑肠头条

信号存在;焦虑或自闭症类型的主张的因果关系常常被过分夸大。先有证据。

吃植物、睡觉,不要把健康播客当作药房。

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