群落，而非物种
数以千计的菌株可以共存。失去一个品牌的社区故事是一种常见的营销错误。
肠道微生物组是消化道中细菌、古细菌、病毒和真菌的活群落，在结肠中最密集。吃纤维的细菌将植物碳水化合物转化为短链脂肪酸，例如丁酸。
没有适合每个年龄、饮食和纬度的物种的黄金标准购物清单。多样性和纤维喂养功能比名人微生物的名字更重要。
特征
纤维作为原料
微生物可接触的碳水化合物为丁酸盐生产者提供饲料。低纤维图案使该公会挨饿。
列表的多样性
健康模式因地点而异。本地图集的目标不是单一的理想物种清单。
早期组装
出生方式、牛奶和最初的食物形状继承。后来的饮食依然改写了剧情。
具有抗串扰能力
屏障细胞采集微生物信号。培训与口号中的“提升”不同。
抗生素如天气
所需的药物可能会在数周内削弱多样性。管理是一种职业，而不是拒绝救生课程的理由。
这一页是生态学，而不是处方。处理疾病的是临床医生，而不是地图集。