La pratique signifie un travail conçu avec du feedback – la construction d’Ericsson, pas le ticket horaire de Gladwell.
Où Macnamara et al. Groupes de domaines publiés en 2014 (jeux ~26%, musique ~21%, sports ~18%, éducation ~4%), cette page utilise ces chiffres arrondis et n'invente pas de nouvelles précisions.
Étapes
- Énumérez vingt mots émotionnels
Banque d'étiquettes.
Percevoir.
- Choisissez une stratégie de réglementation
Nommez-le.
Réglementer.
- Utilisez-le une fois cette semaine
Un essai daté.
Pratique.
- Indique de quel modèle tu parles
Capacité ou mixte.
Hygiène.
- Demandez si le test du visage convient ici
Culture.
Barrett.
- Ne pas imprimer une caste EQ
Règle de l'Atlas.
Pas de deuxième QI.
Liste de contrôle
- Modèle nommé — 1990 contre 1995 contre EQ-i.
- Une stratégie pratiquée — Pas seulement un quiz.
- Culture vérifiée — Règles d'affichage.
- Fuite de personnalité étiquetée — Modèles mixtes.
- Pas de classement des personnes — Éditorial.
- Taille modeste attendue — SEL humilité.
- Pas un diagnostic — Pédagogique.
- Page cousin liée — Interpersonnel.
Exercices
- Étiquetez la dernière heure — Six mots, pas de « bien ».
- Pause de 90 secondes — Avant une réponse.
- Évaluation opposée — Essai de réévaluation.
- Autopsie d'inventaire — Quels éléments sont la personnalité ?
- Remarque sur les règles d'affichage locales — Qu'est-ce qui est impoli ici ?
Pièges
- Goleman-comme-évangile — Vulgarisateur.
- Graphiques du deuxième QI — Exagération.
- Quiz américain à l'étranger — Voyage.
- Caste de la gentillesse — Conformité.
Outils
- Une carte bancaire mot — Des étiquettes.
- Une règle de pause — Règlement.
- Salovey et Mayer 1990 — Le papier serré.
- Barrett en un chapitre — L'humilité sur les visages.
Intelligence émotionnelle : concevoir l'heure ; retirez l'affiche. L'éducation n'est pas un diagnostic.
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