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Intelligence émotionnelle

Pratique

Méthodes conçues pour l'intelligence émotionnelle : étapes, exercices et pièges, pas une promesse.

La pratique signifie un travail conçu avec du feedback – la construction d’Ericsson, pas le ticket horaire de Gladwell.

Où Macnamara et al. Groupes de domaines publiés en 2014 (jeux ~26%, musique ~21%, sports ~18%, éducation ~4%), cette page utilise ces chiffres arrondis et n'invente pas de nouvelles précisions.

Étapes

  1. Énumérez vingt mots émotionnels

    Banque d'étiquettes.

    Percevoir.

  2. Choisissez une stratégie de réglementation

    Nommez-le.

    Réglementer.

  3. Utilisez-le une fois cette semaine

    Un essai daté.

    Pratique.

  4. Indique de quel modèle tu parles

    Capacité ou mixte.

    Hygiène.

  5. Demandez si le test du visage convient ici

    Culture.

    Barrett.

  6. Ne pas imprimer une caste EQ

    Règle de l'Atlas.

    Pas de deuxième QI.

Liste de contrôle

Exercices

Pièges

Outils

Intelligence émotionnelle : concevoir l'heure ; retirez l'affiche. L'éducation n'est pas un diagnostic.

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