Skip to content Saltar a una seccion

🏊Ranking GOAT

Natación · Cuatro estilos, un cronómetro y la pregunta más antigua del agua: quién llega primero a la pared.

De un vistazo
Forma de todos los tiempos

#1 Michael Phelps

#2 Katie Ledecky

#3 Mark Spitz

Ultima revision Fuentes y creditosCréditos de mediosMetodología

Respuestas rapidas

¿Cuáles son los cuatro estilos de natación de competición?

La natación de competición se disputa en cuatro estilos, cada uno con sus propias reglas. La libre (crol) es la más rápida y permite cualquier técnica, por lo que los nadadores usan universalmente el crol. La espalda se nada boca arriba con tracción alterna de brazos y es el único estilo que se inicia en el agua. La pecho usa una patada de rana y tracción de brazos simultáneas y simétricas y es la más lenta y técnica. La mariposa presenta una recuperación simultánea de ambos brazos por encima del agua sobre una patada de delfín y es la segunda más rápida pero la más agotadora. El combinado individual combina los cuatro en el orden mariposa, espalda, pecho, libre. Ordenados por ritmo de récord mundial en 100 m, los estilos van libre, mariposa, espalda, pecho.

¿Quién es el mejor nadador de la historia?

Según cualquier medida objetiva, es Michael Phelps. El estadounidense ganó 28 medallas olímpicas, 23 de ellas de oro, en cinco Juegos entre 2000 y 2016, incluidos ocho oros récord en Pekín 2008, y estableció 39 récords mundiales y 26 títulos mundiales. Ningún otro nadador se acerca en palmarés de carrera, y su versatilidad en mariposa, libre y combinado individual es inigualable. El debate por el segundo puesto es más animado: Katie Ledecky tiene una candidatura como la nadadora más dominante de la historia en una sola disciplina, la libre de fondo, y los siete oros con récord mundial de Mark Spitz en Múnich 1972 siguen siendo históricos. Pero el primer puesto está resuelto sin discusión seria.

¿Por qué la libre es el estilo más rápido?

La libre (crol frontal) es la más rápida porque minimiza la resistencia y mantiene al menos un brazo generando propulsión casi de forma continua. La recuperación alterna de brazos por encima del agua permite al nadador mantener una fuerza hacia adelante casi constante mientras el cuerpo rota sobre su eje longitudinal, permaneciendo plano y alineado. La patada batida es compacta y produce poco frenado. En cambio, la pecho y la mariposa tienen fases de deslizamiento y recuperación sin propulsión y un mayor movimiento vertical que crean resistencia, y la espalda, aunque eficiente, sacrifica la posición ideal de cabeza y cuerpo. Técnicamente, las pruebas de libre permiten cualquier estilo, pero todos nadan crol porque es medible y demostradamente la forma más rápida de avanzar en el agua. El récord mundial masculino de 50 m libres es de 20,91 segundos.

¿Qué es la regla de los 15 metros bajo el agua?

Tras la salida y cada viraje, un nadador puede recorrer distancia bajo el agua, normalmente con una patada de delfín alineada, pero la cabeza debe romper la superficie a más tardar en la marca de los 15 metros en libre, espalda y mariposa. Permanecer sumergido más allá de los 15 metros es descalificación inmediata. La regla existe porque la patada de delfín bajo el agua puede ser más rápida que nadar en superficie; en 1988 algunos nadadores de espalda corrieron casi un largo entero sumergidos, impulsando al deporte a limitar la fase. Hoy la emersión bajo el agua es una de las habilidades más importantes de la natación, y los atletas que dan la patada más rápida hasta los 15 metros y emergen de forma más eficiente ganan con frecuencia. La pecho se rige en cambio por su propia regla de una única tracción bajo el agua.

¿Por qué se prohibieron los trajes de alta tecnología de 2009?

En 2008 y 2009 los fabricantes introdujeron trajes de cuerpo completo hechos de poliuretano y otros materiales no textiles que atrapaban aire, añadían flotabilidad y recortaban drásticamente la resistencia, haciendo a los nadadores efectivamente más rápidos sin ningún cambio en su condición física. El efecto fue tan extremo que 43 récords mundiales cayeron solo en los Campeonatos del Mundo de Roma 2009, y las carreras se convirtieron en parte en una competición tecnológica. La FINA prohibió los trajes no textiles y de cuerpo completo a partir de 2010, restringiendo a los nadadores a trajes textiles que cubrían áreas limitadas. Muchos récords de 2009 sobrevivieron durante una década porque los nadadores humanos no podían igualar la ventaja artificial, dejando esas marcas como una cicatriz estadística en el libro de récords que los atletas modernos apenas ahora están borrando.

¿Cuál es la diferencia entre curso largo y curso corto?

Curso largo se refiere a una piscina de 50 metros, curso corto a una de 25 metros. Los Juegos Olímpicos y los principales Campeonatos del Mundo son de curso largo, considerados el estándar principal del deporte; los Campeonatos del Mundo en Curso Corto, separados, y muchas competiciones de la Copa del Mundo usan piscinas de 25 m. Los tiempos de curso corto son en general más rápidos porque el número duplicado de virajes permite a los nadadores pasar más tiempo de la carrera en la rápida fase de patada de delfín bajo el agua y ganar velocidad en cada pared. Los récords mundiales se registran por separado para las dos longitudes de piscina. La natación universitaria estadounidense añade un tercer formato, 25 yardas, usado solo a nivel doméstico, por lo que los tiempos universitarios de EE. UU. no son directamente comparables con las marcas internacionales.

Empieza por esta seccion - Ranking GOAT

Clasificar a los mejores nadadores de la historia se complica por las eras, las pruebas y el calendario del deporte centrado en lo olímpico. Un esprínter y un especialista en 1.500 m son prácticamente atletas distintos; un campeón de la era amateur de los años sesenta no puede compararse limpiamente con un profesional de la década de 2010, y los Campeonatos del Mundo ni siquiera existían antes de 1973. Las medidas que importan, oros olímpicos, récords mundiales, longevidad y dominio sobre los rivales, premian la versatilidad y la resistencia de una carrera.

La siguiente lista pondera títulos olímpicos y mundiales, récords mundiales establecidos, y supremacía sostenida en una prueba o a través de estilos. Abarca siete décadas, desde el reinado de Dawn Fraser en libre hasta la era de Pan Zhanle, y mezcla esprínteres, íconos de fondo y todoterrenos del combinado que definieron su época. Un nombre, sin embargo, se sitúa más allá de toda discusión en el primer puesto.

Podio histórico

🥈
Katie Ledecky
Katie Ledecky
Estados Unidos
2
🥇
Michael Phelps
Michael Phelps
Estados Unidos
1
🥉
Mark Spitz
Mark Spitz
Estados Unidos
3

Laboratorio comparativo

Activa y desactiva atletas: todas las barras se reescalan al líder de tu selección.

Pico conserva las métricas más fuertes; Carrera promedia el set publicado. Ambos son marcas editoriales.

5 / 12

Arrastrar solo reordena la lista cosmética — no cambia las notas didácticas.

La lista corta por defecto funciona sin JavaScript. Tras cargar, los chips redibujan las barras.

Comparar · en la selección · Carrera

  1. 1Michael Phelps100
  2. 2Katie Ledecky53
  3. 3Mark Spitz41
  4. 4Ian Thorpe32
  5. 5Dawn Fraser29

Oros olímpicos

Michael Phelps23
Katie Ledecky9
Mark Spitz9
Ian Thorpe5
Dawn Fraser4

Medallas olímpicas

Michael Phelps28
Katie Ledecky14
Mark Spitz11
Ian Thorpe9
Dawn Fraser8

Títulos mundiales

Michael Phelps26
Katie Ledecky21+
Ian Thorpe11
Mark Spitz0
Dawn Fraser0

Récords mundiales

Michael Phelps39
Mark Spitz33
Dawn Fraser27
Katie Ledecky16
Ian Thorpe13

El top 10

1
Michael Phelps

Michael Phelps

Estados Unidos · 2000-2016

El olímpico más laureado de la historia en todos los deportes. Phelps ganó 28 medallas olímpicas, 23 de ellas de oro, en cinco Juegos desde Sídney 2000 hasta Río 2016, incluidos ocho oros aún imbatidos en Pekín 2008 que superaron el récord de siete de Mark Spitz de 1972. Estableció 39 récords mundiales y conquistó 26 títulos mundiales. Su rango era asombroso: oro olímpico en 100 m y 200 m mariposa, 200 m y 400 m combinado individual, 200 m libres y un montón de relevos. Entrenado por Bob Bowman, Phelps combinó una enorme envergadura, un volumen de entrenamiento incesante y un famoso temple de competición, tocando la pared una centésima antes que Milorad Cavic en Pekín. Ningún nadador ha igualado su combinación de longevidad, versatilidad y palmarés en campeonatos, y ninguno se le acerca en oros de carrera.

Oros olímpicos
23
Medallas olímpicas
28
Títulos mundiales
26
Récords mundiales
39
2
Katie Ledecky

Katie Ledecky

Estados Unidos · 2012-2025

La nadadora de fondo más dominante, hombre o mujer, de la historia, y la nadadora más laureada en Campeonatos del Mundo con más de 21 títulos. Ledecky ganó los 800 m libres en cuatro Juegos Olímpicos consecutivos (Londres 2012 a los 15 años, Río 2016, Tokio 2020 y París 2024), una hazaña sin igual en la prueba, y posee los récords mundiales de 800 m (8:04.79) y 1.500 m (15:20.48) libres. Hasta París 2024 acumulaba nueve oros olímpicos y 14 medallas olímpicas en total. Su dominio se define por el margen: ha vencido a sus rivales por cuerpos enteros y ha pasado años invicta en 800 m y 1.500 m. Donde Phelps reinó en amplitud, Ledecky reina en profundidad, sosteniendo un tempo a lo largo de una milla que ningún rival puede mantener, posiblemente la mejor nadadora de una sola disciplina de la historia.

Oros olímpicos
9
Medallas olímpicas
14
Títulos mundiales
21+
Récords mundiales
16
3
Mark Spitz

Mark Spitz

Estados Unidos · 1966-1972

Durante 36 años, el estándar por el que se juzgaba a todos los nadadores olímpicos. En los Juegos de Múnich 1972, Spitz ganó siete medallas de oro en siete pruebas, todas con récord mundial, una actuación perfecta no superada hasta Phelps en 2008. A lo largo de dos Juegos Olímpicos acumuló nueve oros y 11 medallas en total, y en su carrera estableció 33 récords mundiales en libre y mariposa. Se retiró con solo 22 años, en su punto máximo, antes incluso de que existieran los Campeonatos del Mundo (los primeros se celebraron en 1973), por lo que su cifra de títulos queda fuera de esa columna. Su combinación de velocidad de esprint y potencia en mariposa, y la absoluta perfección de Múnich, lo mantiene entre los inmortales pese a su carrera corta.

Oros olímpicos
9
Medallas olímpicas
11
Títulos mundiales
0
Récords mundiales
33
4
Ian Thorpe

Ian Thorpe

Australia · 1997-2006

El 'Thorpedo', el mejor nadador de libre de media distancia de su generación y un héroe nacional en Australia. Thorpe ganó cinco medallas de oro olímpicas y 11 títulos mundiales, dominando los 200 m y 400 m libres y bajando repetidamente el récord mundial de 400 m hacia la barrera de los 3:40. En sus Juegos de casa en Sídney 2000, con 17 años, ganó los 400 m libres con récord mundial y ancló una asombrosa victoria en relevos sobre Estados Unidos. En los Campeonatos del Mundo de Fukuoka 2001 ganó seis medallas de oro. Conocido por sus pies de talla 51, su enorme envergadura y su brazada metronómica, Thorpe combinó un éxito precoz con una longevidad genuina a lo largo de dos ciclos olímpicos, y sigue siendo, estadística y estilísticamente, uno de los nadadores de libre más completos que ha producido el deporte.

Oros olímpicos
5
Medallas olímpicas
9
Títulos mundiales
11
Récords mundiales
13
5
Dawn Fraser

Dawn Fraser

Australia · 1956-1964

La pionera reina de la libre de esprint y una de las competidoras más duras en la historia del deporte. Fraser se convirtió en la primera nadadora, hombre o mujer, en ganar la misma prueba en tres Juegos Olímpicos consecutivos, llevándose los 100 m libres en Melbourne 1956, Roma 1960 y Tokio 1964. En 1962 se convirtió en la primera mujer en bajar de los 60 segundos en 100 m libres, y estableció 27 récords mundiales individuales en su carrera. Ganó ocho medallas olímpicas (cuatro de oro, cuatro de plata) en una era amateur antes de que existieran los Campeonatos del Mundo. Feroz e indomable, fue polémicamente suspendida durante diez años tras una travesura de robar una bandera en Tokio, acortando una carrera que de otro modo podría haber rendido aún más. Su triplete consecutivo sigue siendo un hito de durabilidad.

Oros olímpicos
4
Medallas olímpicas
8
Títulos mundiales
0
Récords mundiales
27
6
Caeleb Dressel

Caeleb Dressel

Estados Unidos · 2016-2024

El heredero de Phelps en la mariposa de esprint y uno de los nadadores más explosivos jamás vistos. Dressel ganó ocho medallas de oro olímpicas hasta París 2024, incluida una cosecha de cinco oros en Tokio 2020 en 50 m y 100 m libres, 100 m mariposa y ambos relevos estadounidenses. Posee el récord mundial de 100 m mariposa (49,45) y ha formado parte de numerosos relevos con récord mundial. En los Campeonatos del Mundo de Budapest 2017 igualó un récord de un solo campeonato con siete medallas de oro, y a lo largo de su carrera ha acumulado alrededor de 15 títulos mundiales. Reconocido por una potencia enorme, una salida feroz y velocidad bajo el agua, Dressel es el esprínter definitorio de la era de los trajes textiles, aunque una pausa por salud mental y un campeonato más duro en París mostraron el peaje de competir al extremo.

Oros olímpicos
8
Medallas olímpicas
8
Títulos mundiales
15
Récords mundiales
6
7

Alexander Popov

Rusia · 1991-2004

El 'Cohete Ruso', el mejor esprínter puro de libre de los años noventa y un técnico de legendaria suavidad. Popov ganó los 50 m y 100 m libres en dos Juegos Olímpicos consecutivos, Barcelona 1992 y Atlanta 1996, cuatro oros individuales y nueve medallas olímpicas en total, junto a unos seis títulos mundiales a lo largo de una carrera larga. Sorprendentemente, fue apuñalado en un incidente callejero en Moscú en 1996, pero regresó a la competición y estableció un récord mundial de 21,64 en 50 m libres en 2000. Entrenado por Gennadi Touretski, Popov nadaba con una brazada famosamente larga y relajada que le permitió dominar los esprints durante una década, y se mantuvo competitivo hasta los treinta y pocos años, una hazaña inusual para un esprínter, ganando títulos mundiales en 2003.

Oros olímpicos
4
Medallas olímpicas
9
Títulos mundiales
6
Récords mundiales
5
8
Kosuke Kitajima

Kosuke Kitajima

Japón · 2001-2012

El mejor nadador de pecho de su era y un ícono nacional japonés. Kitajima logró una hazaña que ningún otro hombre ha conseguido, ganando tanto 100 m como 200 m pecho en dos Juegos Olímpicos consecutivos, Atenas 2004 y Pekín 2008, un doblete-doble en pecho, para cuatro oros individuales y siete medallas olímpicas en total. Estableció múltiples récords mundiales en 100 m y 200 m pecho y ganó títulos mundiales a lo largo de la década de 2000. Famoso por su tracción bajo el agua agresiva y potente y su intensidad competitiva, la victoria de Kitajima en Atenas llegó en medio de una controversia por una patada de delfín ilegal bajo el agua que ayudó a impulsar el cambio de reglas de 2005 que legalizó una única patada en la tracción bajo el agua. Definió la pecho durante una década antes de que Adam Peaty elevara la prueba a otro nivel.

Oros olímpicos
4
Medallas olímpicas
7
Títulos mundiales
3
Récords mundiales
4
9
Adam Peaty

Adam Peaty

Gran Bretaña · 2014-2024

El nadador de una sola prueba más dominante de la era moderna. Peaty transformó los 100 m pecho, convirtiéndose en el único hombre en bajar de los 57 segundos y estableciendo el récord mundial en 56,88 en 2019, una marca muy por delante del resto de la historia. Ganó el oro olímpico en 100 m pecho en Río 2016 y Tokio 2020, además de un oro en relevo mixto, para tres oros olímpicos, y acumuló unos ocho títulos mundiales. Su objetivo 'Proyecto 56' se convirtió en sinónimo de superar una barrera considerada inalcanzable. Entre 2014 y 2021 fue invicto en 100 m pecho en toda final importante, una racha de dominio poco común en cualquier deporte. Su combinación de frecuencia de brazada y potencia reescribió lo que podía ser la prueba.

Oros olímpicos
3
Medallas olímpicas
5
Títulos mundiales
8
Récords mundiales
5
10
Katinka Hosszú

Katinka Hosszú

Hungría · 2009-2021

La 'Dama de Hierro', la nadadora más prolífica de su generación y la reina del combinado individual. Hosszú ganó tres medallas de oro en los Juegos Olímpicos de Río 2016, en 200 m combinado, 400 m combinado y 100 m espalda, y estableció récords mundiales en 200 m combinado (2:06.12) y 400 m combinado (4:26.36) que mostraron su dominio integral. Acumuló unos nueve títulos mundiales y construyó una carrera sin precedentes en el circuito de la Copa del Mundo, compitiendo en docenas de pruebas por temporada por dinero de premios y puntos, de ahí su apodo. Donde la mayoría de las estrellas eligen una especialidad, Hosszú compitió en todos los estilos y distancias, y su dominio del combinado a lo largo de la década de 2010, combinando mariposa, espalda, pecho y libre al más alto nivel, la convirtió en una de las nadadoras más versátiles jamás vistas.

Oros olímpicos
3
Medallas olímpicas
4
Títulos mundiales
9
Récords mundiales
4
11

Sarah Sjöström

Suecia · 2008-2024

La mejor nadadora de esprint y mariposa que ha producido Europa y un modelo de longevidad. Sjöström ganó los 100 m mariposa en Río 2016 con un récord mundial de 55,48 que sigue vigente, y luego se reinventó como esprínter de libre, ganando tanto los 50 m como los 100 m libres en los Juegos Olímpicos de París 2024 tras una lesión de codo que estuvo a punto de acabar con su carrera. Ha conquistado tres oros olímpicos y unas siete medallas en total, junto con unos ocho títulos mundiales y récords mundiales en 50 m mariposa y 50 m libres. Habiendo llegado por primera vez a una final importante siendo adolescente en 2008 y todavía ganando oros dieciséis años después, la combinación de velocidad explosiva y durabilidad de carrera de Sjöström en dos especialidades distintas es casi única en el deporte.

Oros olímpicos
3
Medallas olímpicas
7
Títulos mundiales
8
Récords mundiales
8
12

Ryan Lochte

Estados Unidos · 2004-2016

El gran rival de Phelps y, en su día, el único hombre capaz de vencerlo. Lochte ganó seis medallas de oro olímpicas y 12 medallas olímpicas en total a lo largo de cuatro Juegos, especializándose en el combinado individual y la espalda, y estableció récords mundiales en 200 m combinado (1:54.00) y 200 m espalda. Fue uno de los nadadores más laureados en la historia de los Campeonatos del Mundo, con 27 medallas entre pruebas de curso largo y curso corto, un testimonio de su amplitud y durabilidad. Temiblemente versátil, presionó a Phelps en los 200 m y 400 m combinado y en 200 m espalda a lo largo de sus carreras, forzando a menudo nados con récord mundial. Un dominante corredor de combinado cuya reputación fuera de la piscina quedó luego dañada, el historial competitivo de Lochte lo sitúa firmemente entre los grandes.

Oros olímpicos
6
Medallas olímpicas
12
Títulos mundiales
14
Récords mundiales
3

Las barras se escalan respecto al líder de esta lista.

El debate

El debate más allá de Phelps está genuinamente abierto. Katie Ledecky tiene una candidatura como la mejor de la historia en una sola disciplina: su dominio en libre de fondo, cuatro títulos olímpicos consecutivos en 800 m y récords mundiales inalcanzables, podría superar cualquier cosa que Phelps hizo en una sola prueba. El siete de siete de Mark Spitz en Múnich, todo con récord mundial, sigue siendo la actuación más perfecta en unos únicos Juegos hasta Pekín 2008. Los puristas señalan a Alexander Popov o Ian Thorpe como los técnicos más bellos, y al dominio de Adam Peaty en 100 m pecho como el más absoluto sobre una sola prueba en la historia del deporte.

La comparación entre eras también plantea las preguntas sobre dopaje y tecnología que ensombrecen cualquier ranking de natación: las marcas de Alemania del Este, los récords de los trajes tecnológicos de 2009 y las controversias modernas complican todas las cifras. Lo que no está en duda es la separación de Phelps respecto al resto: 23 oros olímpicos y 28 medallas en cinco Juegos son un margen tan grande que ninguna lista racional coloca a nadie más en primer lugar. Por debajo de él, el orden es cuestión de gustos entre fondo y esprint, dominio de una sola prueba y amplitud integral.

Insertar este ranking

Pega este código en tu blog o web; el ranking se mantiene actualizado.

Sigue explorando

Más en esta categoría