Доза 3 × 8 на каждую ногу
Подниматься на низкую ступеньку с контролируемым переносом веса через поражённую ногу.
Прогрессируйте только тогда, когда позволяют симптомы и контроль. См. меры предосторожности на странице темы.
Одно реабилитационное движение с дозой и подсказками, связанными с его темой.
Доза 3 × 8 на каждую ногу
Подниматься на низкую ступеньку с контролируемым переносом веса через поражённую ногу.
Прогрессируйте только тогда, когда позволяют симптомы и контроль. См. меры предосторожности на странице темы.