Доза 2 × 10 в каждом направлении
Стоя с ногами на ширине плеч, медленно переносить вес из стороны в сторону и вперёд-назад с контролем.
Прогрессируйте только тогда, когда позволяют симптомы и контроль. См. меры предосторожности на странице темы.
Одно реабилитационное движение с дозой и подсказками, связанными с его темой.
Доза 2 × 10 в каждом направлении
Стоя с ногами на ширине плеч, медленно переносить вес из стороны в сторону и вперёд-назад с контролем.
Прогрессируйте только тогда, когда позволяют симптомы и контроль. См. меры предосторожности на странице темы.