Skip to content
Все о реабилитации

Стойка ноги вместе

Одно реабилитационное движение с дозой и подсказками, связанными с его темой.

Равновесие · Баланс и восстановление нервной системы · Сложность 1

Доза 3 × 20–30 с

Стоять с ногами вместе рядом с устойчивой опорой при необходимости, постепенно уменьшая опору на руки.

Прогрессируйте только тогда, когда позволяют симптомы и контроль. См. меры предосторожности на странице темы.

Еще из этой темы

Меню упражнений Прогрессия нагрузки Меры предосторожности

Упражнение «Атлас движений» {имя} контрольный список