Reabilitação tornozelo-pé mais trabalho de equilíbrio; a propriocepção costuma ser a peça que falta.
Procure atendimento urgente para dor no peito, dor de cabeça súbita e intensa, nova fraqueza, alterações intestinais/bexiga após dor nas costas ou piora rápida dos sinais neurológicos.
Tópicos sugeridos
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Tornozelo e Pé Quadris e pernas
O tornozelo e o pé absorvem e redireccionam a força total do peso corporal a cada passo, o que faz das entorses e lesões por sobreutilização umas das mais comuns no desporto e no quotidiano.
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Equilíbrio Equilíbrio e recuperação neuro
O equilíbrio depende de o cérebro combinar continuamente sinais do ouvido interno, dos olhos e das articulações — o seu declínio é um dos mais fortes preditores de quedas em idosos.