Cada centro es una orden de lectura, no un programa personal. Combínalo con el atlas de deportes cuando quieras que te explique el deporte en sí.
Lente de rehabilitación de fútbol/fútbol
Pivote, corte y contacto: ligamento cruzado anterior, rodilla, tobillo y cadera.
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Lente de rehabilitación de baloncesto
Salto, corte y alcance por encima de la cabeza: ligamento cruzado anterior, tobillo, rodilla, hombro.
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Lente de rehabilitación para correr
Pasos, colinas y volumen: rodilla, cadera, pie y lumbar.
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Lente aérea / arrojadiza
Saque, lance y presione: hombro, codo, muñeca, cuello.
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Lentes para deportes de raqueta
Tenis y similares: codo, hombro, muñeca y rodilla.
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Lente de rehabilitación de natación
Volumen sistólico y carga hombro-tronco: hombro, lumbar, core, cuello.
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Lente de rehabilitación ciclista
Posición y volumen del asiento: rodilla, cadera, lumbar, cuello.
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Lente de rehabilitación de golf
Gire y cargue a través del balanceo: lumbar, hombro, codo, muñeca.
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Lente de rehabilitación de entrenamiento de fuerza
Póngase en cuclillas, gire y presione: lumbar, hombro, rodilla, cadera.
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