生きているはずだ
死んだ細胞と代謝物は別の製品です (ポストバイオティクスと呼ばれることもあります)。加熱殺菌は2001年の定義ではありません。
FAO/WHO 2001 の実用的な定義 (適切な量を投与すると健康上の利益をもたらす生きた微生物) は依然としてラベルの枠組みとなっています。菌株と用量に証拠が得られるまで、ヨーグルト培養物は自動的にプロバイオティクスとはなりません。
効果は株ごとに異なります。ラクトバチルス ラムノサス GG は、グミ上のランダムな「ラクトバチルス」と互換性はありません。
特徴
属ではなく株
証拠はひずみコードに添付されています。ラベルにある「ビフィド」は電話帳であり、トライアルではありません。
適量
レーベルは数十億 CFU と叫んでいます。棚と胃を通って生き残るのは、印刷されていない章です。
マイクロバイオーム全体ではない
カプセルには数名のゲストがいます。腸にはすでに何千もの系統が存在します。
フードとかカプセルとか
伝統的なヨーグルト、キムチに隣接するいくつかの製品、錠剤は、さまざまな証拠の山を占めています。
議論は普通だよ
いくつかの適応症には試験が必要です。多くのレーベルはそうではありません。懐疑論は科学の一部です。
このページは教育を目的としたものであり、薬の開始、中止、または交換を推奨するものではありません。
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