Исследования сознательной практики простираются от Эрикссона, Крампе, Теш-Рёмера (1993) до более поздних критических статей. Механизмы – это взаимодействующие системы.
Приведенные ниже проценты доказательств являются относительными суждениями для этого атласа, а не сфабрикованной точной статистикой. Названные исследования сохраняют свои опубликованные группы.
Находки
- 1993 · Эрикссон, Крампе, Теш-Рёмер — У лучших скрипачей было больше одиночных занятий. К 18 годам лучшие группы накопили гораздо больше запланированных часов. Это не доказательство того, что кто-то может достичь этой группы.
- 1985 · Бенджамин Блум — Семьи и мастера-учителя возвращаются По фортепиано, скульптуре, плаванию, математике — сначала игра, потом серьезные учителя, потом мастер. Качественный, влиятельный.
- 2008 · Малькольм Гладуэлл — 10 000 часов в качестве общедоступного порога Популяризация. Позже Эрикссон заявил, что это число не является его законом.
- 2014 · Макнамара, Хэмбрик, Освальд — Практика – это меньшинство отклонений Округленные полосы: игры ~26%, музыка ~21%, спорт ~18%, образование ~4%.
- 1998 · Хоу, Дэвидсон, Слобода — Врожденный талант не обязателен Сильная целевая статья, посвященная защите окружающей среды; комментаторы не все согласились.
- 2010-е годы · Хэмбрик и коллеги — Начальный возраст и остатки мощности Остатки практики остаются после регистрации часов, что открывает возможность для других факторов.
Механизмы
- Таргетинг на слабые места — Час нацелен на то, что не получается, а не на то, что уже звучит хорошо в коридоре.
- Немедленная информация — Учитель, запись, тренер, компьютер — то, что подскажет следующей попытке, как измениться.
- Напряженное внимание — Сознательная практика утомительна по своей природе. Поток может возникнуть, но комфорт не является критерием.
- Накопление с качеством — Часы имеют большее значение, если они остаются продуманными. Десять тысяч ненаправленных часов — это другая переменная.
Доказательность
Дизайн 1993 года особенный и знаменитый; качество репликации варьируется.
Лучшее на данный момент количественное обобщение «сколько дисперсии» — кодирование до сих пор остается спорным.
Та же история: практика имеет значение, остатки остаются.
Полоса ~4% — это предупреждение против импорта консерваторской риторики в домашнее задание.
Популярный порог, а не находка.
Споры
- Строгое и свободное кодирование — Если учитывать только узкую конструкцию Ericsson, доля дисперсии возрастает. Если какая-то практика имеет значение, она падает. Это аргумент 2016 года.
- Кому достанется рассчитанный час — Дневник скрипки предполагает наличие учителя, умеющего конструировать. Доступ распределен неравномерно.
- Практика в сравнении с отправными точками — Хэмбрик, Виннер и генетики поведения держат остатки на столе. Хоу и др. 1998 год постарался свести их к минимуму.
Сознательная практика: определите размер претензии к исследованию. Взаимодействие, а не лозунг 50/50, является моделью по умолчанию.
ИстокиНаукаПризнакиРазвитиеПрактикаОбразцыМифы В этом регионе