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中国的统治力源自一套系统化、由国家支持的培养金字塔体系,从很小的年纪起就在数千所学校和省级培养机构中发掘和训练人才,最终汇入竞争异常激烈的国家队。自容国团1959年夺得中国首个世界冠军以来,这项运动就承载着深厚的文化和历史意义,其发展也获得大量资源投入。人才储备之深厚,使得国内选拔赛往往比奥运会本身更难打赢,顶尖训练陪练甚至能模拟世界上每一位对手的打法。结果是,中国已经赢得了自1988年以来所争夺的42枚奥运金牌中的37枚,这是任何全球性运动项目中都无与伦比的持续统治水平。

生涯大满贯是这项运动最高的个人荣誉:在职业生涯中包揽这项运动三大主要赛事——世界锦标赛、世界杯和奥运会——的单打冠军。这极为罕见。刘国梁是第一位实现这一壮举的男选手,他于1999年集齐这三项冠军。张继科保持着最快完成纪录,仅用445天就横扫三项冠军。马龙是唯一一位完成双料生涯大满贯的选手,即三项冠军均至少获得两次。在女子选手中,邓亚萍、王楠、张怡宁等人也曾达成这一壮举。

2000年悉尼奥运会后,球从38毫米增大到40毫米,目的是稍微放慢回合节奏,并让球在电视转播中更清晰可见,因为此前在速度胶水时代的比赛已经变得极其迅捷。2014年,材质从易燃的赛璐珞改为无缝的40+聚酯(塑料)球,这一变化的推动因素包括生产和安全方面的考量,当时赛璐珞的产量正在下滑。塑料球体积略大、硬度略高,产生的旋转和速度都略弱。这些变化共同削弱了极端的旋转和速度,使落点和提前时机的重要性超过了单纯的旋转,这也是现代比赛如此贴近球台进行的一个主要原因。

这两种握法决定了选手握拍的方式不同。横拍握法类似握手,手掌包裹住拍柄,正反手力量均衡,是现代比赛的主流握法。直拍握法则用拇指和食指像捏笔一样捏住拍柄,历来擅长凶狠的正手和灵活的手腕,但反手相对较弱。反打直拍(横打)技术的发展,让直拍选手拥有了真正的两面进攻能力,像马琳和柳承敏这样的冠军都曾凭借这种打法夺得奥运金牌。不过,横拍更容易处理反手的优势,使其成为如今全球大多数选手的默认选择。

自2001年起,比赛改为11分制而非旧有的21分制,一方必须净胜至少两分才能获胜,因此一局激烈的比赛可能会打过11分进入平分阶段。发球权每两分交换一次,当比分达到10比10时改为每一分交换一次。一场比赛采用局数为单数的赛制,最常见的是五局三胜制(先赢三局)或在重大赛事中采用七局四胜制(先赢四局)。每局结束后双方交换场地,在决胜局中当一方先达到5分时双方再次交换场地。正常比赛没有时间限制。

“香蕉”式反手拧拉,也称为反手拧拉技术,是一种极具攻击性的反手接发球动作,选手探身到球台上方,用一种带弧线的动作摩擦球体,给这个短而低的来球加上侧旋和上旋进行抢攻。在21世纪10年代这项技术普及之前,接球方通常只是被动地把短球搓回去,任由发球方主导这一分的走向。这项技术把主动权转移给了接球方,迫使发球方把发球压得更短更低,并把整个比赛推向了在近台进行的快速反手主导交锋。这也是现代比赛得分往往在前三四板内就已决出胜负的主要原因之一。