🏓术语表

术语

优先收录人们常搜的词。

防旋转橡胶 Anti-spin rubber

一种特种橡胶，表面与倒置橡胶一样光滑，但几乎没有摩擦。它吸收对手的旋转并使球返回到接近无旋转的状态，并且由于它看起来像普通的倒置橡胶，因此它可以欺骗对手误判旋转。它与长点一起被归类为欺骗性设备表面，并且通常与旋转配对，即玩家在击球之间旋转手中的球拍。

反手 Backhand

握住球拍背面的手一侧划过身体。横握法自然会出现这种情况，但长期以来一直是直拍选手的弱点，直到反向直拍反手解决了这个问题。现代乒乓球运动中，香蕉弹和反手弧圈球已成为标准，反手已从辅助击球提升为主要武器。

后旋 Backspin

通过刷球下方来施加旋转，使其向后旋转，有时称为下旋。后旋球落地后不会弹起，它会稳定下来并几乎停止，因此用平坦、直立的球拍击球，球会直接入网。退回球需要打开球拍面并在球下方向上刷。它是削球、拦网和后旋发球的基础。

刀片 Blade

附上橡胶之前桨的木质底座。层数和材料决定了它的特性：纯五层木材提供良好的手感和易于控制，而添加碳使其快速和强大，但会直接反弹对手的旋转。建议初学者使用全能的五层底板，175-185 克的橡胶成品重量最适合手腕。

块 Block

一种防御技术，关闭桨面以改变对手强大的弧圈击球方向，而不是挥动它。因为它利用对手自身的力量而不需要后摆，所以会窃取时间并打乱他们的节奏。加上向前推，它就变成了冲孔块；添加后旋将其变成斩块。俱乐部球员经常将反手拦网称为“短”或“劈”。

砍 Chop

打开拍面并切入球下方以施加强力后旋的击球，这是休闲俱乐部最广泛使用的术语。如果对手平直回球，球就会入网，为恢复位置和重置赢得时间。有靠近桌子的短砍和从后方打的长砍，后者是防守砍刀的主要武器。

斩波器 Chopper

一种防守型打法，站在距离球台两到三米的地方，用强力后旋回击，等待对手失误，然后用弧圈反击。切球手通常在正手上使用倒置胶皮，在反手上使用长胶皮，以产生不可预测的旋转变化。这种风格对身体和技术的要求极高，在当今的精英级别中已经很少见。

平局 Deuce

双方打成10-10平，比赛继续进行，直至一方领先两分。平分开始后的一个关键变化是，发球是每一个点交替出现，而不是每两分交替——这意味着轮流发球——因此依赖发球力量的球员在平分中获得的优势较小。

驱动器 Drive

一种将球后部刷起以施加强力上旋球的进攻击球，这是现代乒乓球运动的主要得分武器。一些国家的俱乐部球员在使用“drive”时没有将其与国际术语“loop”和“drive”分开。由于上旋球在过网后会急剧下沉，因此即使受到重击，球也会落在球台上。学习将后旋球打入发球是第一个真正的技术障碍。

擦边球 Edge ball

球击中球台顶角并被判定为合法分。触摸顶部边缘的任何部分都算入，而击中桌子的垂直边则算出。由于轨迹完全改变且无法返回，因此这被认为是最幸运的点，并且按照惯例，受益的玩家举手表示幸运。

加急系统 Expedite system

一旦比赛超过一定时间限制而没有结束，则加速比赛的规则：从该时间点开始，发球方必须在 13 杆之内赢得一分，否则就会失去这一分，并且无论比分如何，发球每分都会交替进行。它的存在是专门为了防止极端防御性的、旷日持久的集会，其起源可以追溯到 1936 年布拉格世界锦标赛上一场持续两个多小时的集会。

故障 Fault

发球本身的违规行为会导致发球者扣分。当球击出距离比赛场地 1.15 米以上、球拍轴未指向下方、脚移动或触及线时，或者将球发到错误的发球区时，称为击球。 2018 年采用的固定抛掷高度规则标准化了如何判断。

弗利克 Flick

一种激进的技术，通过折断手腕来攻击短球，否则短球会在桌子上弹跳两次。它不是被动地回击短发球，而是通过先攻来占据主动。有正手和反手版本，反手加侧旋的版本就是香蕉弹。这是一种手腕很重的技术，所以不应该过度使用它。

步法 Footwork

围绕侧踏板、交叉踏板和枢轴构建的每次划水定位身体的踏板系统。由于乒乓球运动是近距离、高速的运动，无论技术如何，迟到半步就意味着整个击球动作都会失败。多球训练专门用于重复训练步法模式，因为它消除了保持对打的需要，并让球员在更短的时间内完成更多的次数。

正手 Forehand

对大多数球员来说，握球拍的手的手掌侧击球是最有力的武器。它充分利用躯干旋转，产生比反手更多的力量，但需要更多的准备空间和时间。这就是为什么枢轴——转动身体，用正手将球打到反手角——成为一项核心的高级技能。

游戏 Game

乒乓球比赛的单位以先达到11分获胜，相当于其他运动项目的一盘。 2001年，它取代了旧的21分制。比赛通常采用五局三胜或七局三胜的方式决出胜负，如果比分达到10-10，比赛将持续到一方领先两分为止。每场比赛结束后，玩家交换桌子的两端。

握力 Grip

球员如何握住球拍，大致分为横手和直拍传统。由于握拍的选择决定了整个击球结构、发球技巧甚至步法，因此在乒乓球比赛中选择握拍比大多数其他球拍运动更重要。握手使反手球更容易学习，实际上是成人初学者的标准推荐。

哈德巴特 Hardbat

这种球拍的风格，覆盖着一层薄薄的粗糙橡胶，没有海绵，这是 1952 年海绵球拍推出之前的标准。它产生的旋转和速度比现代海绵球拍要少，而是优先考虑位置和一致性，并且至今仍在专门的硬棒分区和锦标赛中使用，作为一种接近活生生历史的格式。

隐藏发球 Hidden serve

非法发球，利用身体或自由臂阻挡接触瞬间，使对手无法解读旋转。它违反了要求接球手能够看到球和球拍之间接触的规则。自2000年代开始严格执行以来，发球后立即清理自由臂已成为强制性规定。裁判通常会先发出警告，并在重复犯规时判罚分。

倒胶 Inverted rubber

标准橡胶，颗粒朝内，光滑表面朝外。其强大的表面摩擦力可以抓住球并产生最大的旋转，使其成为进攻球员的默认选择。大多数商业销售的橡胶都属于这一类；入门级张量表的价格约为每张 20-35 美元，上层张量表的价格为 40-70 美元。

让 Let

重播一分且比分没有变化的情况。最常见的情况是发球过网但仍然合法地落在接球手的场地上。如果接球手没有准备好、球损坏或有外部干扰，也会叫放球。与失误不同的是，让球不会受到处罚，并且同一名球员以相同的分数再次发球。

长点 Long pips

具有长而柔软、朝外的点的橡胶，可以将对手的旋转逆转回来，而不是产生自身的旋转。由于对手施加的上旋球会以下旋球的形式返回，因此当您第一次面对球时，球的行为是完全不可预测的。防守削球手和经验丰富的俱乐部球员经常将其用于反手，通过对手的混乱而不是通过原始力量得分更多。

循环 Loop

以最大旋转击球，产生高高的弧形弹道。典型的例子是缓慢、剧烈旋转的开环，用于将对手的后旋球转化为第一次进攻。它通过旋转而不是速度得分，因此如果对手只是阻挡它，球就会向上弹出。在拉力赛中快速、平坦的弧圈球被称为反弧圈球。

中 Middle

对手正手和反手区域的交汇点，大致是拍臂的肘部，也称为交叉点。球传到那里会迫使人们立即做出冻结的决定，决定使用哪种击球方式，并且无论以哪种方式处理，力量都会下降。只瞄准角落的初学者一旦学会攻击中间，他们的胜率就会显着上升。

多球训练 Multiball training

一种训练方法，教练或搭档从篮筐中连续喂球，这样球员就可以重复一种技术，而无需维持对打。因为错误并不会结束训练，它会在短时间内带来更多的波动。它是中国式训练的核心，也是将循环驱动或步法模式融入肌肉记忆的最有效方法。它需要远远超过 100 个球。

直拍握法 Penhold grip

将手柄捏在拇指和食指之间，就像握笔一样，这是亚洲的传统。它为发球旋转和正手力量提供了出色的手腕自由度，但从结构上削弱了反手——这一限制只有通过反直拍反手才能克服。柳承民和马琳都以这种握拍方式夺得了奥运金牌，但现在握手已成为主流选择。

推 Push

后旋球的基本回旋，通过打开球拍面并将球向前推来实现，有时简称为推球。它是安全但被动的，任何弹出的推送，哪怕是轻微的，都会引发立即的循环攻击。短而低的推击成为阻止攻击的停止，而长而快速的推击则成为攻击性的推击，将对手击退。控制长度就是一切。

评级 Rating

美国乒乓球协会、英国乒乓球协会和类似机构根据比赛结果为竞技运动员分配的数字排名，用于种子锦标赛和按赛区对运动员进行分组。战胜评分较高的玩家，您的分数就会增加更多；输给评级较低的玩家会导致评级下降更多。在进入之前检查锦标赛的评级等级可以确定您实际上将与谁比赛。

接收 Receive

在乒乓球运动中，接发对手的发球被广泛认为比发球本身更难。在大约 0.3 秒内，玩家必须判断旋转的类型和长度，并选择停止、劈砍、轻弹或循环。接球较弱会导致立即第三球进攻，这就是为什么高级球员将大部分训练时间专门用于接球练习。

反手直拍反手 Reverse penhold backhand

直拍选手还将橡胶固定在底板背面以打反手弧圈球的技术。解决了传统直拍握拍的最大弱点，恢复了握拍的竞争力；王浩是其最著名的实践者。它需要较大的手腕转动，很难学习，但一旦掌握，它就可以从两侧进攻，同时保持完整的正手力量。

发球 Serve

对手零干扰的一击，是玩家完全可以独自完善的单一最佳武器。规则要求将球近乎垂直地抛起，距离张开的手掌至少 16 厘米，并从端线后面击出，并且要在接球手的全视野范围内。每两分交替发球，一旦比赛达到平分，就交换每一分。

握手式握法 Shakehand grip

一种将手环绕在手柄上的握拍方式，就像握手一样，这是现代乒乓球运动的标准。它为正手和反手提供了平衡的力量，可以从任一侧翼进攻，而且反手比直拍更容易学习。它的弱点是相对脆弱的中路，即正手和反手区域的交汇处。它实际上是成人初学者的默认推荐。

侧旋 Sidespin

旋转使球向侧面旋转。球在飞行中向左或向右弯曲，并在弹跳后继续向侧面突破，因此与方形桨面相遇会使其以一定角度滑出。它最常用于发球，通常与下旋或上旋混合出现，作为侧旋-下旋或侧旋-上旋的组合。

粉碎 Smash

以最大速度将高高的浮动球击落而几乎没有旋转的终结击球。与依靠旋转来保证安全裕度的开球不同，扣杀完全取决于原始速度，因此只有当球足够高且旋转较弱时才有效。未能果断完成浮球就会招致反击，因此尽早学习至关重要的终结技巧。

停止 Stop

一种将短后旋发球或球仅仅过网而不是向前推进的技术，相当于国际短推。其目的是剥夺对手循环所需的空间，在攻击开始之前阻止他们的攻击。它需要吸收球的能量而不是向前推；如果球跑得稍长，就会立即引发第三球进攻。

张紧橡胶 Tensor rubber

现代橡胶在海绵和顶片中具有内置张力，可最大限度地提高弹跳和旋转。 2008 年快速胶被禁止后，它成为了标准，取代了这一角色，顶级板材价格为 40-70 美元。然而，高旋转性能意味着它也会同样强烈地返回对手的旋转，这实际上会增加仍在学习阅读旋转的初学者的错误。

第三球进攻 Third-ball attack

发球是第一个球，对方接球是第二个球，发球者自己的跟进球是第三个球。这种模式——通过旋转发球引发微弱的接球，然后在下一个球上以击球结束——是乒乓球最基本的进攻公式。因为服务器已经知道自己的旋转，所以他们可以预测接收将如何返回并提前进行设置。

三颗星球 Three-star ball

球的最高质量等级，具有一致的圆度、弹跳力和重量，用于认可的锦标赛。目前的标准是40毫米、无缝塑料球，标记为40+。六颗装的价格为 8-15 美元，这对于日常练习来说太贵了，因此较低等级的训练球通常会批量购买 100 颗或更多。

上旋球 Topspin

通过刷球的背面来施加旋转，使其向前旋转。上旋球在空中急剧下降，落在桌子上，弹跳后向前射出并保持在低处。只要阻挡它就会让它向上飞，所以它必须遇到一个关闭的桨面。这是驱动器本身的基本原理。

USATT/俱乐部会员资格 Membership

在美国乒乓球协会或英国乒乓球协会等国家管理机构注册，该机构为球员分配评级并使他们有资格参加认可的锦标赛。要求和费用因国家/地区而异，通常通过俱乐部批量处理。跳过会员资格不会影响俱乐部比赛，但如果没有评级，锦标赛资格仅限于内部赛事和一些开放的新手级别。

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