比赛的目标是通过合法回球得分,使对手无法合法回击。球在一张被低矮球网分开的球台上来回,球必须先在发球方本方台面弹一次,越过球网,再落到接球方台面,此后双方每次击球都必须使球落在对方半台。任何未能做到这一点的情况——漏接、球下网、出台或出边——都会送给对手一分。
现代比赛遵循国际乒联2001年引入的11分制,采用局数为单数的赛制,最常见的是五局三胜或七局四胜。由于发球权每两分交换一次,双方还要每局互换场地,场上气势此消彼长。比赛没有时间限制:一局只有当一方先得到11分且净胜两分时才结束,因此激烈的一局往往会打到11分以上进入平分。
计分速览
核心规则
发球
发球员将球放在端线后方一只张开、平放、静止的手掌上,然后近乎垂直地将球向上抛起至少16厘米,抛球时不得施加旋转。球必须在下降过程中被击打,击球点须高于台面且位于端线之后,以确保接球方能清楚看到发球动作。仅在发球时,球可以落在本方或对方任意半区;单打没有对角线限制。发球擦网但其余合法的情况判为let球,需要重发。
回合与回球
合法发球后,双方都必须做出有效回球:击球使其越过或绕过球网,并落到对方台面。关键在于,球必须先在本方台面弹一次才能击打,不像网球那样可以凌空截击。比赛持续进行,直到一方未能合法回球为止。从球在发球员手掌上最后一次静止的瞬间开始,球即视为在比赛中,直到该分决出胜负。
得分方式
当对手未能做出有效发球或回球、让球在自己台面上连续弹跳两次、故意连击两次球、移动球台、触碰球网装置,或用非持拍手触碰台面时,一方即可得分。若对手的击球未能越网、出端线或完全飞出台外,该方同样得分。甚至如果球在对手击球前触碰了球网以外的任何东西,接球方也可得分。
发球权更替
无论谁得分,发球权都在每两分后从一方转到另一方。一旦比分达到10比10(平分),发球权改为每一分交换一次,直到一方净胜两分。双打中发球必须从发球方右半区斜线发向接球方右半区,并且每一回合中双方搭档必须轮流击球,这为双打增加了单打没有的严格击球顺序要求。
let球
let球是指该回合重新进行、不判给任何一方得分。最常见的let球是发球擦网后仍正确落在接球方台面。若接球方尚未准备好、比赛中球破裂,或比赛受到外界事件干扰,同样判为let球重发。与犯规不同,let球没有任何处罚;由原发球员在原比分下重新发球。
球拍与胶皮
球拍(拍身)可以是任意尺寸和形状,但击球面必须覆盖经批准的胶皮。两面胶皮颜色必须明显不同,传统上一面为鲜红色、一面为黑色,以便对手辨别使用的是哪一面、进而判断可能产生的旋转特性。胶皮种类从利于制造强烈旋转的涩性正胶,到破坏旋转的短胶或长胶不等。在禁止速度胶水之后的规定下,使用违禁挥发性化合物对胶皮进行“增强”或改性属于违规行为。
球台与球网
球台长2.74米、宽1.525米,高76厘米,深色哑光台面由2厘米宽的白色边线和端线围出。一张高15.25厘米的球网横跨中央,网绳需保持水平绷紧。整个球台的边缘都算界内:球擦到台面最边缘属于合法,但击中侧面垂直面则出界。这条“活边”造就了这项运动中一些最幸运也最令人抓狂的制胜分。
交换场地
每局结束后双方交换场地。在决胜局中,只要一方先达到5分,双方需再次交换场地,以确保在决定胜负的最后一局中,任何一方都不会因灯光、背景或球台位置的差异而处于不利。局间双方可享有短暂休息,每方在一场比赛中还可叫一次最长一分钟的暂停。
犯规与处罚
非法(隐蔽)发球
这是判罚最严格的违例。若球未被抛起至少16厘米、抛球时带有旋转、击球点低于台面,或发球动作被身体或非持拍臂的任何部位遮挡而使接球方看不清,裁判员均判发球违例。自严格执法以来,选手在击球瞬间必须让非持拍臂离开球的视线区域。首次存疑的发球可能只给予警告,但明显违规则直接判对手得分。
触碰球台或球网
如果非持拍手在回合中触碰台面,或身体、球拍的任何部位在球处于比赛状态时移动了球台或触碰了球网装置,该方即失去这一分。为够到短球而俯身靠近是合法的,但用非持拍手撑在球台上则不合法。这条规则防止选手借助球台支撑身体去够本来够不到的球。
连击与截击
每次回球只能击球一次;故意连续两次击球则失分。若选手在球尚未在本方台面弹跳之前就用球拍或手触碰了球,即构成截击,这实际上等同于凌空截球,属于违例,该分判给对手。这是最能体现乒乓球与草地网球区别的规则,因为凌空截击在网球中是核心技术。
行为与教练违规处罚
裁判员对不当行为先给予黄牌警告,随后升级为判罚分:警告后第一次违规判罚一分,再次违规判罚两分。违规行为包括拖延时间、损坏器材、有失体育精神的举动,或在比赛间隙进行违规指导。虽然目前许多赛事已允许场边教练随时进行指导,但过度或干扰性的指导仍可能受到处罚,屡教不改甚至可能导致取消比赛资格。
非持拍臂与衣物干扰
如果选手的非持拍手、袖子或衣物在比赛中触碰到球,该分即告失分。同样,如果球在完成合法回球之前碰到选手身上穿戴的任何物品,也会判罚该方。由于回合往往在极近的距离内进行,腕带或球衣蹭到球是真实存在的风险,只要这种接触改变了球的飞行轨迹,裁判员就会将该分判给对手。
比赛形式
单项比赛采用局数为单数的11分制,大多数赛事为五局三胜制(先赢三局者胜),而在世锦赛和奥运会的后段则采用七局四胜制(先赢四局者胜)。正常比赛没有时间限制,一局比赛会持续到一方净胜两分为止。为防止极端防守型打法导致比赛拖延,当一局比赛打满10分钟仍未结束时可启动“催促计分法”(expedite),此后只要接球方能做出13次有效回球即可得分,从而迫使发球方主动进攻。
团体赛事采用各自独特的赛制,其中最著名的是世界团体锦标赛,男子争夺斯韦思林杯,女子争夺考比伦杯,各国派出多名选手参加一系列单打乃至双打比赛。奥运会和世锦赛的团体对抗通常采用五局三胜制,并有固定的出场顺序。整场团体赛的胜者按场次胜负决定,而在淘汰赛阶段,哪怕是最强的国家也可能因输掉一场比赛而被淘汰出局。
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