从你的感受开始——然后打开匹配的主题。
髋部和腰部的贡献经常重叠;比较两个主题。
如果出现胸痛、突然剧烈头痛、新出现的无力、背痛后肠/膀胱变化或神经系统体征迅速恶化,请寻求紧急护理。
髋是深而稳定的球窝关节,步行与跑步时可承受数倍体重负荷,因此既常见过度使用疼痛,也常见退行性改变。
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腰椎承受的压缩负荷高于任何其他脊柱区域,使腰痛成为全球最常见的肌肉骨骼主诉。
症状途径 警告标志