Skip to content
Todo sobre rehabilitación

Agarre con putty o pelota

Un movimiento de rehabilitación con dosis y señales, vinculado a su tema.

Muñeca y mano · Brazos y hombros · Dificultad 2

Dosis 3 × 10–15

Apriete un putty terapéutico blando o una pelota de estrés hasta el cierre completo, manteniendo brevemente antes de soltar.

Progrese sólo cuando los síntomas y el control lo permitan. Consulte las precauciones en la página del tema.

Más de este tema

Menú de ejercicios Progresión de carga Precauciones

Atlas de movimientos de ejercicio lista de verificación de {nombre}