Überkopfbelastungen wirken sich häufig auf Schulter, Ellenbogen und Nacken aus.
Suchen Sie bei Brustschmerzen, plötzlichen starken Kopfschmerzen, neuer Schwäche, Darm-/Blasenveränderungen nach Rückenschmerzen oder sich schnell verschlechternden neurologischen Symptomen dringend einen Arzt auf.
Vorgeschlagene Themen
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1
Schulter Arme und Schultern
Die Schulter tauscht knöcherne Stabilität gegen den größten Bewegungsumfang eines großen Gelenks — Manschette, Schulterblatt-Rhythmus und Last zählen mehr als ein einzelner „Schmerzscore“.
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2
Ellbogen Arme und Schultern
Das Scharnier- und Drehdesign des Ellbogens lässt Unterarm und Hand gleichzeitig beugen und drehen — konzentriert aber repetitive Belastung auf wenige Sehnen.
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3
Nacken Wirbelsäule und Kern
Die sieben Halswirbel und die Weichteile, die den Kopf tragen — Haltungslast, Diskus- und Facettenschmerz sowie gestufte Mobilitätsarbeit.