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David Strachan 指出，大家庭的花粉症较少，并在《英国医学杂志》上提出了卫生假说。斯特拉坎 1989
格雷厄姆·鲁克（Graham Rook）认为，我们需要与之共同进化的微生物，而不是街道污垢或跳过的疫苗。老朋友 2003
氯化和污水减少了霍乱和伤寒。这一成功并没有因为过敏趋势而取消。清洁水可以拯救生命
欧洲农场儿童研究将牲畜接触和生牛奶环境与较低的过敏症联系起来——与警告的相关性。亚历克斯农场研究
随着富裕国家蠕虫和某些感染的减少，一些免疫介导的疾病却有所增加——这是一种模式，而不是寻找蠕虫的处方。蠕虫减少
有用的主张是缺少老伙伴和多样性，而不是开放的下水道或不洗手是良药。不脏就是健康
卫生假说最初是对家庭规模和花粉症的观察，而不是“污垢是良药”的口号。
干净的水、下水道和疫苗比任何关于泥泞童年的浪漫想法挽救了更多的生命。平衡意味着保持这些胜利，同时询问为什么一些免疫疾病会增加。
老朋友的想法指向的是缺少伙伴，而不是喝沟水或跳过免疫接种。
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- 熟悉度70
- 医疗权重50
- 益处60
- 风险35
- 研究58
- 进行中的争议65
风险
清洁水可以拯救生命；缺少旧的微生物伙伴是一个独立的、仍在争论中的免疫故事。
进入本主题的七条路径
常见问题
卫生假说是否认为污垢有益于健康？
不，这是关于缺失共同进化暴露的主张。清洁饮用水仍然是健康的一大胜利。
孩子应该跳过疫苗来训练免疫力吗？
不会。疫苗可以教授特定记忆，但没有完整的疾病。该假设不是反疫苗论点。
什么是老朋友？
鲁克对人类历史上常见的微生物和寄生虫的术语可能会调整监管。
为什么过敏在 20 世纪增多？
较小的家庭、城市生活、抗生素和更少的蠕虫都是候选方案。没有一个单一的事业适合每个国家。
农场的童年是否受到保护？
几个欧洲队列发现，早期接触牲畜的花粉症较低。这不是喝不安全牛奶的理由。
益生菌可以代替卫生吗？
胶囊不能替代厕所、疫苗或食品安全。预防过敏的证据参差不齐。
家里需要抗菌肥皂吗？
普通肥皂加上时间可以机械地去除普通手上大多数不需要的细胞。
这是医疗建议吗？
不，仅供教育用途。过敏、哮喘和感染护理由有执照的临床医生负责。